No se puede negar que la gente quiere una buena piel. Quiero decir, Se prevé que la industria del cuidado de la piel tendrá un valor de 180.600 millones de dólares en 2024.y los niños de 10 años se están volviendo virales por su nuevo amor por Sephora. Pero con toda esta prensa (y más de 260 mil millones de visitas de #beauty en TikTok) viene la desinformación. Desde cuentos de viejas hasta mentiras descaradas, existen muchos mitos sobre el cuidado de la piel que los dermatólogos se mueren por desacreditar finalmente.
Le pedimos a un dermatólogo que, de una vez por todas, nos diera las respuestas: ¿Qué es realidad y qué es ficción?
Fátima Fahs, MD
Fatima Fahs, MD, FAAD, es una dermatóloga certificada en Michigan, donde practica dermatología médica, quirúrgica y cosmética.
1. ¿Usar maquillaje causa acné?
Entonces te pusiste la cara llena de maquillaje y te despertaste al día siguiente con un grano. ¿Lo que da? El maquillaje por sí solo no causa acné, pero podría haber ingredientes en los cosméticos que obstruyan los poros y provoquen brotes, según el Academia Americana de Dermatología. Algunos ingredientes comedogénicos incluyen aceite de coco, fragancias y, a veces, silicona.
Según la dermatóloga certificada Dra. Fatima Fahs, si usas maquillaje, asegúrate de adoptar una “mentalidad de piel primero”, lo que significa que nunca debes omitir tu rutina de cuidado de la piel de antemano (incluido el protector solar) y siempre quítatelo antes de acostarte.
Además, si te sale un brote después de usar maquillaje, es posible que no se deba a los ingredientes. Asegúrese de que su pinceles de maquillaje estén limpios y que ninguno de sus productos esté caducado.
2. ¿Hacer ejercicios faciales en casa puede tensar tu rostro?
Si has visto TikTok durante el último año, sabrás todo sobre gua sha. Hay miles de videos en la plataforma de personas que afirman que gua sha y los masajes faciales redujeron sus arrugas, les dieron una línea de mandíbula y, en general, tensaron la piel. ¿Pero es falso?
Se han realizado muy pocas investigaciones sobre la eficacia del masaje facial y el gua sha (sólo podemos esperar que esto cambie en la próxima década), por lo que cualquier evidencia de este cambio es anecdótica.
Si está utilizando masajes faciales para adelgazar su rostro, aunque puede notar una diferencia inmediata debido a la naturaleza desinflante del masaje, no hay forma de “reducir la grasa localmente” (al igual que es imposible reducir el tamaño de la cara). tus muñecas o dedos sin perder peso por completo).
En cuanto a las arrugas, el uso del músculo es lo que provoca las arrugas y las líneas finas, y no al revés. Por eso el Botox funciona: paraliza el músculo para evitar hacer esas expresiones que provocan arrugas. Entonces hacer ejercicios faciales para eliminar las arrugas es al revés; sin embargo, la evidencia anecdótica de que el masaje facial (a través de los dedos o gua sha) es bastante fuerte. ¿Podemos decir que los masajes faciales reducen las arrugas? No, pero no duele y se siente bien, así que estamos a favor.
3. ¿Funcionan los peelings químicos caseros?
Hay una razón por la que las exfoliaciones químicas solo las realizan profesionales. “Las exfoliaciones químicas de grado médico están diseñadas para el consultorio porque las aplicamos de manera controlada y buscamos criterios de valoración específicos para evaluar cuánto puede tolerar su piel”, dijo el Dr. Fahs. “Experimentar por tu cuenta puede provocar quemaduras faciales importantes e incluso cicatrices”. Hagas lo que hagas, dijo el Dr. Fahs, no intentes crear una exfoliación química casera: es una receta para el desastre.
En cambio, el Dr. Fahs recomendó mini exfoliaciones, como un suero o mascarilla AHA/BHA, que exfolian la capa superior de la piel.
4. ¿Puedes utilizar aceites faciales si tienes la piel grasa?
El hecho de que tengas la piel grasa no significa que no debas hidratarla. Sin embargo, el nivel de humedad que su piel necesita probablemente sea diferente al de alguien con un tipo de piel más seca. Pero, sorprendentemente, el aceite puede ser una mejor opción para la piel grasa. El aceite atrae el aceite, por lo que a menudo puede equilibrar la producción de sebo y al mismo tiempo nutrir profundamente la piel. Si alguien en Internet te dice que no puedes usar aceite en tu piel grasa, sigue desplazándote.
5. ¿Es siempre mejor para tu piel lo totalmente natural y no tóxico?
El cuidado de la piel es muy subjetivo: lo que funciona para tu piel puede no funcionar para la piel de tu mejor amigo o incluso para la piel de tu madre. Por eso, ningún producto es “mejor” que otro. Se trata de lo que funciona para ti. Mientras que algunas personas encuentran el verdadero amor en la belleza “limpia” y no tóxica, otras pueden necesitar ingredientes altamente estudiados como retinol y vitamina C para llevar su piel al mismo lugar. El término “limpio” tampoco está regulado en los Estados Unidos, lo que significa que debes tomar con cautela cualquier producto etiquetado como tal.
6. ¿Pueden tus poros agrandarse o reducirse al usar ciertos productos?
Todos esos productos que tienen como objetivo hacer que tus poros sean “más pequeños” son mentira. El tamaño de los poros, como la mayoría de los aspectos de la piel, está relacionado con la genética, no con los productos que utiliza. Los poros no pueden cambiar de tamaño permanentemente, pero exfoliarlos y limpiarlos (especialmente con extracciones en el consultorio) pueden hacer que los poros parezcan temporalmente más pequeños porque no están obstruidos.
Si los poros son un gran problema para su piel, existen tratamientos en el consultorio como láseres y microagujas que pueden generar colágeno, reafirmar la piel y hacer que los poros parezcan más pequeños.
7. ¿Realmente necesitas usar protector solar en interiores?
El hecho de que no estés disfrutando del sol en un viaje a Cabo no significa que el sol no esté impactando tu piel en este momento. “Los dañinos rayos UVA todavía llegan a la piel desde las ventanas”, dijo el Dr. Fahs. “Además, nuestros teléfonos o computadoras portátiles emiten luz azul y se ha demostrado que contribuye a empeorar la hiperpigmentación”. A menos que estés en una habitación oscura todo el día sin luz solar natural, comienza una rutina diaria de protección solar.
