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La generación Z de China está transformando el panorama de la salud y el bienestar con una combinación única de enfoques innovadores, prácticas tradicionales y un fuerte enfoque en el bienestar personal y comunitario. Este cambio dinámico refleja su inclinación hacia el amor propio, el consumo de buena relación calidad-precio, la integración de prácticas de “salud perezosa”, el uso de herramientas de salud digitales y la revitalización de la medicina tradicional china (MTC) en medio de un estilo de vida digital acelerado.
Una tendencia importante entre los consumidores jóvenes chinos es la “salud perezosa” (懒系健康), que hace hincapié en métodos que requieren poco esfuerzo para mantener el bienestar. Prácticas como el remojo de pies, acostarse temprano y el consumo de suplementos para la salud como vitaminas y tés de hierbas han ganado popularidad. Estos métodos ofrecen comodidad y accesibilidad, y se alinean con los horarios apretados y las presiones laborales de la vida urbana.
El aumento de actividades que alivian el estrés, como las visitas a templos y la visualización de microteatros, también pone de relieve un cambio hacia formas rápidas y fáciles de escapar del estrés diario. Estas actividades brindan breves momentos de relajación y alivio mental, esenciales para una generación que lucha contra la soledad y el aislamiento social.
A medida que aumentan los sentimientos de aislamiento en los entornos urbanos, existe un creciente deseo entre la Generación Z de buscar conexiones dentro de sus comunidades. Los mercados locales han surgido como centros sociales en 2023, percibidos como lugares de curación, nostalgia y despertar sensorial.
La popularidad de estos mercados es evidente en plataformas de redes sociales como Xiaohongshu y Douban, donde guías y grupos dedicados a los mercados húmedos han obtenido millones de visitas y miles de miembros.
Dada la creciente presión laboral en China, los “paquetes de prevención de muerte súbita” (防猝死套餐) se han vuelto populares. Estos paquetes incluyen suplementos como coenzima Q10, aceite de pescado, luteína y multivitaminas, que se cree que alivian la fatiga y mejoran la salud cardiovascular. Además, los jóvenes chinos están combinando ingredientes herbales chinos como mora, ciruela ácida y jengibre con su té con leche, integrando los principios de la medicina tradicional china en su vida diaria.
Los ejercicios tradicionales como Baduanjin (八段锦), una forma de qigong que enfatiza los movimientos simétricos, también han ganado popularidad. Esta práctica, conocida por su ritmo lento y facilidad de aprendizaje, ha sido popularizada por influencers del fitness como Pamela Reif en plataformas como Bilibili.
Los consumidores de la generación Z en China están explorando formas innovadoras y convenientes de incorporar la salud a sus rutinas diarias. Desde gomitas con vitaminas esenciales hasta helados repletos de verduras, estos novedosos productos satisfacen la demanda de opciones agradables y saludables. La tendencia de la “salud punk”, o pengke yangsheng (朋克养生), combina una vida saludable con caprichos ocasionales, equilibrando los hábitos poco saludables inducidos por la pandemia con un enfoque en el sueño, el cuidado de la piel y el consumo moderado de alcohol.
Los productos de bienestar preventivo están en auge y hacen hincapié en el ejercicio regular, dejar de fumar y reforzar la inmunidad. Este enfoque proactivo de la salud refleja una conciencia y un compromiso más amplios con el mantenimiento del bienestar.
La generación Z de China también está liderando el camino del consumo consciente del medio ambiente, lo que refleja un compromiso con la sostenibilidad ambiental y el bienestar general. Un estudio realizado por Liang, Li y Lei en 2022 destacó cómo los valores altruistas y ambientales dan forma a los comportamientos de consumo ecológico entre los jóvenes consumidores chinos. La tendencia hacia la ropa “verde” hecha de materiales sostenibles se alinea con un enfoque holístico del bienestar que abarca el bienestar ambiental, físico y mental.
En definitiva, la generación Z de China se siente cada vez más atraída por soluciones sanitarias prácticas, como suplementos y alimentos saludables, impulsada por sentimientos de soledad y una “recesión de la amistad”. Este cambio también se refleja en sus cambiantes hábitos de consumo, que favorecen la relación calidad-precio y la practicidad. Además, muestran un creciente interés por la participación comunitaria y las actividades que alivian el estrés, como visitar templos y ver microdramas.
Para las empresas y los vendedores que se dirigen a la Generación Z de China, es fundamental comprender los matices de sus preferencias en materia de salud y bienestar. Destacar el valor, la practicidad y la conveniencia de los productos y servicios será clave. Además, fomentar un sentido de comunidad y conexión a través de estrategias de marketing y ofertas de productos tendrá eco en este grupo demográfico, dados sus sentimientos de soledad y su deseo de interacción social.
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