Un estudio revela que un estilo de vida saludable reduce el riesgo de complicaciones post-COVID

Basado en la cohorte del Biobanco del Reino Unido de más de 68.000 personas, un nuevo estudio dirigido por el Dr. Junqing Xie evaluó el impacto de varios factores de estilo de vida como el tabaquismo, el consumo de alcohol, el IMC, la actividad física, el tiempo de sedentarismo, la duración del sueño y los hábitos alimentarios en las complicaciones posteriores al COVID, la hospitalización y la muerte.

Publicado en Comunicaciones de la naturalezay se presentó como un punto destacado de los editores de una reciente investigación de “Salud pública”, el estudiar descubrieron que las personas con un estilo de vida favorable tenían un menor riesgo de hospitalización, una menor incidencia de problemas de salud a largo plazo o continuos que afectaban a múltiples partes del cuerpo y un menor riesgo de muerte posterior al COVID, en comparación con aquellos con un estilo de vida desfavorable.

Los beneficios de un estilo de vida saludable se observaron en los 10 órganos, incluidos el cardiovascular, el de la coagulación, el metabólico, el gastrointestinal y el renal. salud mentaltrastornos musculoesqueléticos, respiratorios y fatiga.

Es importante destacar que los investigadores descubrieron que adoptar un estilo de vida saludable puede brindar protección directa contra las complicaciones posteriores al COVID, más allá de simplemente reducir el riesgo de enfermedad grave durante el infección inicialLos beneficios de un estilo de vida saludable también fueron consistentes, independientemente de la gravedad de la enfermedad, el estado de vacunación, la hospitalización o la variante del SARS-CoV-2.

El Dr. Junqing Xie, investigador posdoctoral e investigador junior extraordinario, dijo: “Los datos de nuestro estudio son un recordatorio convincente para todos nosotros de que mantener un estilo de vida saludable no solo aumentará la resiliencia para muchas enfermedades crónicas pero también la capacidad de afrontar situaciones estresantes no deseadas, como la COVID-19″.

Los resultados coinciden con la evidencia previa sobre los beneficios más amplios de un estilo de vida saludable en la prevención de enfermedades crónicas y la expectativa de vida. Pero los hallazgos también son relevantes para la preparación para pandemias futuras, ya que brindan una hoja de ruta clara para que los pacientes, los médicos y los responsables de las políticas prioricen las estrategias preventivas centradas en factores de estilo de vida modificables.