Hablemos de algunos hábitos y mentalidades que son saboteando que te impida obtener el amor que deseas.
El camino hacia el amor está lleno de conceptos erróneos gracias a las películas y los medios de comunicación. Todo lo que tenemos son imágenes falsas de cómo debería ser el amor y nadie habla de lo que se necesita para tener una relación. relación duradera y los obstáculos que pudieran interponerse en tu camino.
Nadie habla de las cosas importantes, nadie nos mira en el espejo y nos dice cómo debemos ser, qué debemos afrontar y qué se necesita realmente para estar en una relación sana y feliz.
Así que veamos seis cosas que debes dejar de hacer si quieres tener una relación saludable.
1. Deja de ser tan necesitado.
Necesidad Es un estado mental en el que te sientes incompleto o tienes un vacío emocional y tratas de llenar este espacio vacío con una relación o validación masculina.
La necesidad suele surgir de una falta de autoestima o de sentido de valía. Sientes que falta algo en ti o en tu vida y crees erróneamente que una relación será la cura. Si no eras feliz antes de la relación, no serás feliz en ella. En lugar de sentir lástima por estar soltero, trabaja en tu relación contigo mismo. Esfuérzate por sentirte bien y feliz con tu situación actual.
2. Deja de buscar el amor y aprende a amarte a ti mismo.
Tienes que amarte a ti mismo primero o nunca podrás aceptar que alguien más pueda amarte.
Existe una famosa cita de Groucho Marks: “Me niego a unirme a cualquier club que me acepte como miembro”.
Es gracioso y todos entendemos el sentimiento, pero lo triste es que hacemos esto en nuestras vidas amorosas todo el tiempo. Pensamos que debe haber algo mal con los chicos que realmente nos quieren y añoramos a los que realmente nos quieren. A quién no le importa o parecer desinteresado.
Si no te quieres y amas verdaderamente a ti mismo, nunca podrás aceptar que alguien más pueda amarte.
La forma número uno de atraer el amor es convertirse en un recipiente que pueda recibirlo.
Si no te valoras, buscarás a alguien que no te trate bien y no tendrás ningún problema con ello porque esa persona solo está validando lo que sientes por ti misma. Y la mente subconsciente siempre está tratando de demostrar que tiene razón.
En general, lo similar atrae a lo similar.
Si tu estas emocionalmente no disponibleAtraerás a un chico que no está disponible emocionalmente. Ahora bien, puedes querer estar en una relación y, al mismo tiempo, no estar disponible a tu manera. Si tienes miedo de que te hagan daño o sientes que los chicos que quieres siempre te abandonan, es posible que inconscientemente estés levantando muros para protegerte.
Pregúntate: ¿Me gustaría salir conmigo mismo?
¿Qué aportas tú? Si quieres un chico emocionalmente sano, seguro y estable, entonces tienes que asegurarte de reflejar esas cualidades al mismo nivel. Es decir, ¿por qué un chico así querría estar con alguien que es un desastre emocional inseguro? Si quieres ese tipo de chico, tienes que ser ese tipo de chica.
3. Deja de jugar un papel.
Muchas de nosotras caemos en la trampa de intentar encajar en un molde o desempeñar un papel para conseguir al chico. Tal vez se deba a un condicionamiento social o tal vez porque en el fondo no nos sentimos lo suficientemente buenas. Pero no puedes formar una conexión genuina con alguien si finges ser algo que no eres o si intentas encajar en la visión ideal que un chico tiene del tipo de mujer que quiere.
Tengo una amiga que, por fuera, parece muy bien, educada y tranquila, y parece estar siempre bien. Pasó por una época en la que salía con un chico tras otro y con cada uno de ellos la relación se acababa. ¿Por qué? Porque no había una conexión genuina. Se presentaba como una persona tan buena y con todo tan bajo control que era impenetrable y no se puede conectar de esa manera.
El amor consiste en ser visto, conocido y vulnerable. Esto no tiene por qué ocurrir de inmediato y debería ser un proceso gradual. Pero no se puede llegar a un lugar más profundo a menos que se quiten algunas de esas capas.
4. Deja de hacerte la víctima.
No estás soltera porque exista una gran conspiración para mantenerte así. No eres la única que salió con un chico genial que resultó ser un idiota, que siente que todos los buenos chicos ya están comprometidos, que siente que simplemente no es buena en las aplicaciones de citas y en las citas en línea y, por lo tanto, está condenada al fracaso. ¡No eres la única!
Pero es más fácil echar la culpa a otro lado… a cualquier parte que no recaiga sobre ti.
Habrá cosas en nuestras vidas que estarán fuera de nuestro control y algunas de ellas pueden tener un impacto muy fuerte en nosotros, pero tenemos la opción de aferrarnos a ellas o dejarlas ir.
Toma el control de la narrativa y replantea la forma en que ves tus circunstancias. Puedes elegir quién serás en la historia de tu vida: ¿eres la víctima trágica o la heroína triunfante?
5. Deja de idealizar a tu ex.
La mayoría de nosotros desconocemos todas las formas en que nuestro pasado puede influir en nuestro presente y futuro si no lo controlamos.
La razón por la que es tan difícil superar una ex Muchas veces se debe a las historias que nos contamos a nosotros mismos sobre lo que pasó y por qué. Entonces, si te dejó por otra persona, puedes decirte a ti misma que es porque no eres digna… que no eras lo suficientemente buena. Si peleaste constantemente, puedes culparte a ti misma y pensar que todo fue culpa tuya y que arruinaste todo. Esta creencia errónea se arraiga y luego se convierte en parte de tu historia. Comienzas a esperar resultados negativos… y luego los experimentas.
Si te han hecho daño en el pasado, intenta identificar las heridas antiguas que aún tienes presentes. Piensa en cómo interpretaste la situación en ese momento y trata de detectar las creencias erróneas que se hayan desarrollado sobre ti mismo. Luego, haz lo que sea necesario para corregirlas. No siempre es fácil, pero es necesario para tu sanación.
6. Deja de estresarte.
Hablo mucho sobre cómo estresante Básicamente arruina todo, porque lo hace y porque es algo que muchos de nosotros hacemos.
Tienes que tener tu mente bajo control, no puedes dejar que los pensamientos preocupantes te dominen porque arruinarán tu vida y te impedirán formar una conexión genuina y encontrar la felicidad.
¿Y cuándo estresarte por algo te ha llevado a conseguirlo?
¡Simplemente consume toda tu energía mental, te agota y, una vez más, no te lleva a ninguna parte!
Ten fe en que las cosas saldrán bien para ti, tal vez no salgan exactamente como quieres en el momento exacto que quieres… pero sucederá. Todo estará bien.
El dolor puede resultar familiar, por lo que ser duro contigo mismo resulta reconfortante en cierta manera, porque eso es todo lo que has conocido, se siente como volver a casa. Pero tienes que luchar contra la corriente para poder programar de antemano la forma en que te ves a ti mismo y a tu vida.
