Todos caemos en la rutina. Si bien puede resultar reconfortante, introducir novedades en tu vida puede hacerte más creativo.
Seguir una rutina puede ayudarte a hacer más cosas. También significa que el cerebro no tiene que trabajar tan duro, reinventando la rueda cada vez que haces algo. Prepárate para trabajar por la mañana o programa tu díaSin embargo, aferrarse a un enfoque de “lo mismo de siempre” puede convertirse en una vía rápida hacia el aburrimiento y el descontento.
