Aunque puede que no sea tan animado como calostro u otro superalimentos de tendencia, el pollo es un ingrediente de superhéroe. Es una fuente inagotable de proteínas, la favorita de los fanáticos quisquillosos para comer, y el compañero perfecto para casi cualquier combinación de sabores. Algunos insisten en que el pollo es aburrido o insulso, pero con algunas florituras, es fácil transformar el pollo en algo espectacular. Cuando mi semana está repleta, siempre busco recetas fáciles de pollo con pocos ingredientes que pueda sacar de mi refrigerador o despensa.
Porque como muchos de nosotros, prefiero quedarme con las cosas. súper simple. Agregar algunas verduras y almidones para acompañar el pollo, junto con una buena marinada, realmente puede realzar incluso las recetas más simples. ¿Una manera fácil de mejorar tu pollo? Invertir en un termómetro para carne. La herramienta asegura que su pollo esté jugoso y tierno sin sequedad. Con una combinación de pollo perfectamente cocido, verduras nutritivas y carbohidratos sabrosos, es difícil imaginar cómo la cena podría ser mejor.
13 recetas fáciles de pollo con pocos ingredientes
Hemos reunido algunas recetas fáciles de pollo con pocos ingredientes que no requerirán un viaje adicional al supermercado. Sigue leyendo, escribe una lista breve y sencilla y ponte manos a la obra. preparación de comidashecho ridículamente fácil.
¿Busca más consejos de preparación de comidas para transformar sus noches de semana? En este video, Camille comparte ideas sencillas que la ayudan a tener comidas deliciosas y saludables en la mesa sin sudar.
Pollo a la parrilla marinado en yogur con todas las hierbas
Por qué nos encanta: Esta receta de pollo a la parrilla es una de mis favoritas de todos los tiempos. La marinada ablanda el pollo mientras le infunde una mezcla de bondades aromáticas. El perejil fresco añade una nota vibrante y herbácea, mientras que un toque de miel aporta un delicioso toque de dulzura.
Ingrediente héroe: Si no has probado a marinar el pollo en yogur, haz de esta receta tu primera prueba.
El mejor pollo asado con tomate, limones y salsa verde de cilantro
Por qué nos encanta: Asar un pollo con verduras es definitivamente una receta de pollo fácil y con pocos ingredientes. Agregar tomates cherry para asar junto con el pollo crea una salsa deliciosa por sí sola. Y cuando se combina con una deliciosa salsa verde de cilantro, el resultado es una comida equilibrada y sin estrés.
Ingrediente héroe: El exprimido de un limón es el secreto del mejor pollo asado.
Pollo Asado Y Verduras Confitadas
Por qué nos encanta: Las comidas en una sola sartén tienen mi corazón. estilista de comida Maite Aizpurúa compartió con nosotros una de sus recetas de confitados que utiliza ingredientes que probablemente ya tengas en tu refrigerador. ¡Todos los ingredientes se asan juntos y se cubren con aceitunas y cebolla verde para obtener un plato principal jugoso con acompañamientos incorporados!
Ingrediente héroe: No escatimes en aceite de oliva.
Fajitas de pollo en sartén
Por qué nos encanta: Estas fajitas en sartén son una de nuestras recetas más queridas. El pollo queda jugoso y picante con una marinada de lima. ¿La mejor parte? Todo el plato te costará sólo cinco ingredientes. ¡Habla sobre una receta fácil de pollo con pocos ingredientes! Brillante.
Ingrediente héroe: El cilantro y las fajitas son una combinación perfecta.
Pollo en sartén al limón con alcachofas y verduras de primavera
Por qué nos encanta: Convertirse en adulto es darse cuenta de que las alcachofas son una verdura muy infravalorada. Ya sea que esté disfrutando de corazones de alcachofa en una pasta cremosa o asados con pollo y verduras como en esta receta, son un ingrediente destacado que puede agregar un poco de sabor a cualquier comida.
Ingrediente héroe: Los tomates cherry asados añaden una explosión de sabor dulce y jugoso al pollo.
Tazones de burrito de pollo en olla de cocción lenta
Por qué nos encanta: Cuando me faltan ingredientes, una de las primeras cosas que hago es comprobar si puedo formar un tazón equilibrado con los alimentos que tengo a mano. Los tazones de burrito son una de las variaciones más simples y los aderezos dependen de lo que tu corazón desee. Mantenlo al mínimo con frijoles negros y pico de gallo, o combina tu pollo de cocción lenta con cualquier cosa, desde crema agria hasta aguacate triturado.
Ingrediente héroe: La salsa de enchilada es el secreto del pollo de cocción lenta más sabroso.
Pollo con costra de za'atar
Por qué nos encanta: El condimento za'atar es una de mis obsesiones recientes, y la receta de Mia Rigden me ha demostrado cuánto puede realzar las recetas más simples. Combinado con una simple ensalada de rúcula, este pollo cocido en una sartén requiere una salmuera con un mínimo de ingredientes y un empanizado más saludable que las chuletas típicas.
Ingrediente héroe: Un condimento za'atar de buena calidad debería ser esencial en cualquier hogar.
Tacos de pollo con lima, zanahoria, jícama y menta
Por qué nos encanta: Los tacos siempre son una buena idea, especialmente cuando el refrigerador parece particularmente vacío. Aquí en Texas, no es frecuente encontrar mi refrigerador sin ingredientes como limas, agave y jalepeños. Si tienes una lata de chipotles en tu despensa, el alioli de chipotle de esta receta eleva estos tacos a la calidad de un restaurante.
Ingrediente héroe: Es imprescindible comprar jícama para estos tacos.
Muslos de pollo estofados con aceitunas, limón y tomillo
Por qué nos encanta: Seré honesto, no siempre fui fanático de los muslos de pollo. Cuando era más joven, pensaba que eran demasiado trabajo en comparación con las pechugas de pollo. Desde entonces vi la luz y descubrí que son más jugosos y absorben mejor la marinada para aportar un sabor intenso a la mesa. Esta es una receta de pollo fácil con pocos ingredientes que es perfecta para una cena. ¡Es mejor servirlo al estilo familiar!
Ingrediente héroe: En palabras de Don Draper, el tomillo es simple, pero significativo, y es la hierba perfecta para darle a esta receta un toque de sabor fresco.
Tacos de repollo y pollo hoisin
Por qué nos encanta: El pollo de estos tacos de repollo, mezclado con una mezcla de salsa hoisin y un chorrito de lima, es la combinación perfecta de dulce, picante y picante. Cubra con cualquier cosa que tenga en su cajón de verduras, como zanahorias, pepino y cilantro.
Ingrediente héroe: El aguacate actúa como amortiguador de los sabores atrevidos de estos tacos.
Hamburguesa de pollo tailandesa envuelta en lechuga
Por qué nos encanta: Estos wraps de lechuga y hamburguesa de pollo son la alternativa perfecta a las carnes rojas. El pollo molido es otro alimento básico del congelador que se puede preparar de muchas maneras con solo unos pocos ingredientes.
Ingrediente héroe: El curry en polvo es lo que aporta el sabor tailandés.
Muslos de pollo marinados con shawarma con ensalada de hierbas y limones
Por qué nos encanta: El condimento para Shawarma es otra mezcla que facilita mejorar cualquier receta de pollo en un tiempo mínimo. Se echa en una licuadora con jengibre, ajo, yogur, cilantro, jugo de limón y miel para crear una sabrosa marinada para estos muslos de pollo asados.
Ingrediente héroe: Duplica la marinada de yogur. Me encanta mojar el pollo en la salsa sobrante; es un movimiento simple que hace que este plato sea aún más delicioso.
Ensalada tailandesa de pollo con aderezo picante de maní
Por qué nos encanta: Esta ensalada ha sido un alimento básico en nuestro repertorio de almuerzos fáciles durante años. Tiene todos los ingredientes de la ensalada perfecta: color, por un lado, una abundante porción de proteínas gracias al pollo y una variedad de texturas y crujientes. Quizás sea lo más alejado de las aburridas ensaladas de antaño. Es la solución perfecta y sencilla de preparación de comidas que le ayudará durante la semana laboral.
Ingrediente héroe: Esta ensalada es un PSA al que nunca debes temer incorporar fruta a tus ensaladas. ¿Mango? Sigue así.
