DOS personas lograron comunicarse a través de sus sueños en un experimento “innovador”, afirman los investigadores.
Utilizando un “aparato” ambiguo, los investigadores de CaliforniaREMspace, con base en REMspace, dice que dos personas en hogares separados intercambiaron un mensaje mientras dormían.
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El mensaje era una sola palabra, que la empresa no ha compartido.
La startup, que tiene como objetivo mejorar dormir y sueños lúcidos, tampoco ha revelado qué equipo se utilizó para lograr el hito.
Sin embargo, el estudio menciona “equipos especialmente diseñados”, como se muestra en el vídeo de arriba.
El “aparato” rastreó las ondas cerebrales de los participantes y otros datos biológicos durante el experimento.
Luego se utilizó un “servidor” para detectar cuándo un participante entraba en un sueño lúcido.
Las personas suelen ser conscientes de su conciencia cuando tienen un sueño lúcido.
Una vez que una persona estaba en un estado de sueño lúcido, el servidor le envió un mensaje de una palabra a través de auriculares.
Luego, el participante repitió la palabra en su sueño, que el servidor capturó y almacenó para el segundo participante.
Cuando la segunda persona entró en un estado de sueño lúcido ocho minutos después, el servidor le transmitió el mensaje almacenado, que repitió al despertar.
“Ayer, comunicarse en sueños parecía ciencia ficción”, dijo en un comunicado el director ejecutivo y fundador de REMspace, Michael Raduga.
“Mañana será tan común que no podremos imaginar nuestras vidas sin esta tecnología.
“Esto abre la puerta a innumerables aplicaciones comerciales, remodelando nuestra forma de pensar sobre la comunicación y la interacción en el mundo de los sueños”.
Sin embargo, la tecnología aún no ha sido revisada externamente por otros científicos y nunca antes se ha replicado.
Si se valida, REMspace cree que la tecnología podría usarse para tratamientos de salud mental y capacitación de habilidades.
¿Qué es el sueño lúcido?
Los sueños lúcidos son un tipo de sueño en el que una persona se da cuenta de que está soñando mientras se encuentra en el “mundo de los sueños”.
Son un tipo raro de sueño y ocurren durante el sueño REM, o sueño de movimientos oculares rápidos.
Aproximadamente el 55 por ciento de las personas experimentarán al menos un sueño lúcido en su vida, según el análisis de más de 30 estudios sobre el tema.
Permiten al soñador una mayor sensación de autonomía en el “mundo de los sueños”, donde puede tomar decisiones en lugar de que el “mundo de los sueños” se desarrolle ante ellos.
Básicamente, permitiría que la mente humana trabaje y aprenda mientras el cuerpo descansa, desbloqueando hasta nueve horas adicionales por día para la productividad.
Aún no se sabe si se trata de un ideal utópico o distópico.
Raduga, que se autoimplantó un electrodo en el cerebro en 2023 para “controlar sus sueños”, es conocido por sus extraños experimentos.
Insertó el chip después de ver horas de videos de neurocirugía en YouTube y probar el procedimiento potencialmente mortal en cinco ovejas.
Raduga, de 40 años, no tiene calificaciones en neurocirugía y le quitaron el chip apenas cinco semanas.
La mejor rutina y ambiente de sueño.
Thomas Høegh Reisenhus, especialista en sueño y consejero del sueño de TEMPUR®, revela los componentes clave de una buena rutina y entorno a la hora de acostarse…
Una forma segura de facilitar un mejor sueño nocturno es practicar una buena higiene del sueño.
Establezca una rutina de sueño que funcione para usted y cúmplala.
Esto ayudará a su cuerpo a establecer un ciclo de sueño-vigilia natural y constante que puede hacer maravillas con la calidad general de su sueño.
Por lo tanto, trate de evitar recuperar el sueño perdido acostándose.
En lugar de dormir hasta tarde, pasa la mañana leyendo un libro en la cama o tomando un café tranquilamente en la cocina.
Asegúrese de que su dormitorio, ropa de cama y ropa de dormir también sean adecuados para su propósito.
El ambiente ideal para dormir es oscuro, tranquilo y fresco, muy parecido a una cueva.
Si encuentra que fuentes de luz no deseadas lo mantienen despierto, considere invertir en una máscara para los ojos o cortinas opacas.
Agregar muebles tapizados puede ser una excelente manera de reducir el ruido, ya que las superficies tienen una calidad absorbente, pero si esto no funciona, considere adoptar una banda sonora relajante para bloquearlo.
En cuanto a la temperatura, intenta mantener tu dormitorio a 18°C. Puede reducir aún más el riesgo de despertarse debido al sobrecalentamiento asegurándose de que toda su ropa de cama y ropa de dormir esté confeccionada con materiales naturales y transpirables, como el algodón y el lino.
Tenga en cuenta que todos somos diferentes; ¡Lo que podría funcionar para la mayoría, puede que no funcione para usted!
Si bien saber cuánto sueño debe dormir, cómo superar las barreras comunes y practicar una buena higiene del sueño puede facilitar un sueño reparador, si continúa teniendo dificultades para dormir o fatiga de manera persistente, no dude en visitar a un médico o profesional de la salud para obtener ayuda. .
