Tanto los hombres como las mujeres pueden ser narcisistas, pero las mujeres tienden a correr riesgos específicos en el mundo de las citas. A continuación, se indican algunas formas en las que pueden protegerse de la manipulación, según un investigador especializado en narcisismo y psicopatía.
Los narcisistas pueden ser hombres o mujeres. Sin embargo, las mujeres enfrentan problemas de seguridad particulares en el mundo de las citas debido a la cultura del ligue y a un mayor riesgo de violencia. En un artículo anterior, hablé de las diferentes “leyes del poder” que los narcisistas en general usan para manipular a sus víctimas. Aquí hay seis movimientos de poder que las mujeres pueden usar para protegerse en el mundo de las citas.
No dejes que el narcisista sepa que lo estás siguiendo. En lugar de eso, ajusta tu comportamiento hacia el desapego y el retraimiento cada vez que veas señales de alerta. Usa acciones y la ausencia, en lugar de palabras, para hacer cumplir tus estándares.
Es tentador señalar los rasgos y comportamientos narcisistas en una pareja. Sin embargo, la mayoría de las veces, cuando recién estamos empezando a conocer a alguien, esto no ayudará a la situación y solo intensificará la manipulación. Cuando te haces el tonto, permites que las personas tóxicas se desenmascaren más rápidamente que cuando intentas razonar con un narcisista. Por ejemplo, si comienzas a señalar los rasgos y comportamientos narcisistas, Las señales de alerta del narcisista De inmediato, reciben un aviso de que deben comportarse lo mejor posible para conquistarte. Como resultado, pueden comenzar a bombardearte con amor, a cautivarte o a manipularte para asegurarse de que sigas vinculado a ellos. Su encanto puede tentarte a darles segundas oportunidades en lugar de buscar tu propio beneficio. Señalar su comportamiento y hacerlos responsables puede ciertamente darte poder antes de distanciarte en algunas situaciones, pero también puede dejar espacio para posibles represalias o abuso verbal. Es importante tener en cuenta tu seguridad, especialmente con alguien que aún no conoces.
Siéntete atraída por la manera en que te trata e invierte en ti a largo plazo, no solo por cómo se ve en el papel. Equilibra tu energía y esfuerzo. Pon atención en otra cosa si sientes que te están ignorando o descuidando.
Es importante que todas las personas, pero especialmente las mujeres que han sido socializadas para complacer a los demás, tengan estándares, límites y expectativas más altos cuando se trata de citas. Es vital reservar su tiempo, energía, atención y afecto para parejas verdaderamente serias si su objetivo en las citas es una relación saludable. Esto se debe a que las investigaciones muestran que en cultura del ligueLas mujeres tienen más probabilidades de ser explotadas o tomadas por sorpresa por hombres que buscan sexo pero que se presentan como si estuvieran buscando una relación. Por eso, sobre todo, debes observar cómo te trata y cómo invierte en ti a través de sus acciones, no solo lo que dice. aparece Un hombre atractivo, económicamente estable y aparentemente empático puede parecer perfecto en el papel, pero lo más importante es cómo te trata. Puede ser encantador y popular entre la gente de la sociedad, pero ¿es empático contigo a largo plazo o solo desempeña el papel de buena persona con quien lo beneficia en ese momento? ¿Es coherente con sus gestos románticos o te bombardea con amor solo al principio y cuando quiere algo?
¿Tiene éxito pero siempre está “demasiado ocupado” para comunicarse? ¿Tiene una mentalidad generosa y proveedora que demuestra que quiere impresionar genuinamente y cuidar emocionalmente a la mujer que ama, o es tacaño y no está dispuesto a invitarte a citas adecuadas o darte afecto y atención de manera constante? Recuerda, no se trata necesariamente de dinero: se trata de su carácter. Incluso un hombre de alto valor con medios financieros más limitados encontrará formas de cortejarte e impresionar a la mujer que realmente ama, mientras que una pareja rica puede ser tacaña con las personas que ama. Si no sientes que tu cita quiere esforzarse para hacerte sentir especial, no es realmente serio.
Comienza a salir con alguien con el sano temor y escepticismo de comprometerte potencialmente con el hombre equivocado para estar preparada para protegerte, en lugar de tener la esperanza de encontrar “al indicado” de inmediato, lo que te incentiva a conformarte con menos.
Los hombres suelen descentrar su vida amorosa. Es un “beneficio”, no la totalidad de su existencia. Las mujeres, por otro lado, son socializadas para centrarse en los hombres y las relaciones desde una edad muy temprana. En este caso, puede ser realmente útil “salir como un hombre” en lo que respecta a la prioridad que se le da a las relaciones. A las mujeres se les enseña que su objetivo final en la vida es entablar una relación (incluso si es tóxica) y casarse a toda costa. Para contrarrestar eficazmente este hábito y desprogramar esta programación social dañina, considere que uno de los grupos demográficos de mujeres más felices es Mujeres solteras y sin hijosy eso investigación Indica que las mujeres tienden a experimentar mayor angustia psicológica después del período de luna de miel en el matrimonio.
Piense en las formas en que las relaciones en general agregan estrés a su vida para frenar este condicionamiento: es una forma mucho más saludable y equilibrada de ver el compromiso y las relaciones ver tanto los pros como los contras que estar hiperconcentrado en el estatus social de estar en una relación romántica. Entonces, reconoce los beneficios de permanecer soltero y no conformarte hasta que encuentres una pareja de alta calidad. En lugar de apresurarte relaciones tóxicas con manipuladores y el matrimonio para darle sentido a tu vida, piensa en las formas en que tu vida ya es significativa y enriquecedora, y piensa en cómo mejorar otros aspectos de tu vida; escribe tus metas para tu carrera, finanzas, amistades, pasatiempos, intereses, estado físico y rutina de cuidado personal. Mejora en estas áreas para que cualquier pareja potencial deba agregar valor a tu vida para poder entrar en ella. Quítate la presión de entrar en una relación solo por el hecho de estar en una relación por el estatus social y concéntrate más en qué tipo de pareja quieres realmente tener en tu vida. Puedes divertirte saliendo sin compromiso, pero incluso cuando salgas, asegúrate de investigar a fondo a tus parejas para que no te manipulen ni exploten.
Sea implacable con sus estándares y tenga un juego de corte sólido.
En lugar de ver las citas como una ruta única para encontrar un marido, considéralas más como un patio de recreo donde tú misma estableces las “reglas”. Tú determinas tus estándares, expectativas y límites en el proceso de investigación, y realizas el análisis de costo-beneficio que determinará quién es una pareja digna, alguien que agregue valor a tu vida. Escribir una lista de las cualidades que deseas en una pareja, así como de las cosas que no quieres aceptar, puede ser útil. Las mujeres suelen estar socialmente condicionadas a sentir que no pueden tener preferencias como los hombres y se centran únicamente en la personalidad por sobre la atracción física. A los hombres generalmente se les anima a ir tras lo que les atrae visualmente. En lugar de enfatizar necesariamente una cosa u otra, es importante lograr un equilibrio y considerar tanto lo que te atrae emocional como físicamente en una pareja. Tú también mereces encontrar a alguien que satisfaga todas tus necesidades. No “edifiques” a tu pareja ni intentes cambiarla: observa quién es realmente y actúa en consecuencia. Si muestra señales de alerta que te irritan, olvídate de ellas. Los hombres lo hacen todo el tiempo y sin ningún reparo: no suelen tolerar que una mujer les falte el respeto o incluso pueden dejar de hablar con alguien que no cumpla con sus expectativas y estándares. Tú debes hacer lo mismo.
Identifique cómo trata a las mujeres que tienen más éxito que él, así como a las mujeres que no puede controlar.
Las mujeres exitosas, inteligentes y con alto rendimiento tienen una ventaja incorporada cuando se trata de citas. Numerosos estudios indican que, en general, los hombres tienden a sentirse intimidados o emasculados por ellas y optan por no conocer nada más sobre ellas, aunque inicialmente se sintieron atraídos por ellas. Este es un sistema de “filtro” automático que ahuyenta a los hombres que no han analizado cuidadosamente sus propias actitudes misóginas o, peor aún, que son narcisista y patológicamente envidioso. Sin embargo, puede ser útil poner a prueba esto a lo largo de la relación, ya que algunos narcisistas malignos apuntarán deliberadamente a mujeres exitosas y atractivas solo con el propósito de derribarlas. ¿Cómo reacciona cuando compartes un logro o logro que él no tiene? ¿Te felicita y se ofrece a celebrar tus victorias? ¿O se centra en sí mismo, arremete con envidia y minimiza tu logro? ¿Se vuelve frío y retraído cuando hablas de tus sueños o metas o cuando recibes más atención que él, ya sea por tus logros, personalidad o apariencia? Este es el tipo de hombre que no quieres en tu vida, ya que solo buscará controlarte y disminuirte. Mereces una pareja de alta calidad que esté orgullosa de tus logros y cualidades positivas, tal como tú estarías orgullosa de él.
Ten en cuenta los riesgos de seguridad particulares que corren las mujeres cuando salen con alguien. No intentes ser “igual” en un mundo desigual ni malcríes a tu pareja desde el principio sin siquiera conocerla. Recuerda que eres tú quien asume la mayoría de los riesgos y las cargas.
En el romance moderno, muchas mujeres se sienten empoderadas por ser independientes y quieren demostrar que valoran la igualdad. Es un gesto noble, pero descarta la desigualdad, la violencia y la misoginia rampantes que las mujeres experimentan a diario. La verdad es que no importa que las mujeres tengan ahora ciertos derechos, porque en las citas, un hombre que se siente con derecho a tu compañía y a usarte puede tratarte como inferior solo por ser mujer. Por eso es importante no sugerir que eres una mujer. “material de esposa” a un hombre cocinándole y limpiándole desde el principio, u ofreciéndose a ser su terapeuta gratuita, o dejándole mudarse y aprovecharse de sus recursos. El mundo ya está manipulado a favor de su pareja y usted corre el riesgo de múltiples formas de violencia cada vez que tiene una cita; para reducir la posibilidad de que exploten su trabajo emocional y doméstico o incluso sus recursos, deje que a ellos Con sus acciones te convencen de que debes arriesgar tu seguridad por ellos. Como sociedad, nos hemos equivocado: si las mujeres son las que asumen la mayor parte de las cargas y los riesgos en el mundo de las citas y obtienen muchos menos beneficios en el matrimonio y la crianza de los hijos, ellos Debería ser ella quien evalúe más a su pareja antes de comprometerse, no trabajar horas extras tratando de demostrar su valor para un hombre.
Mantenga abiertas sus opciones y nunca se comprometa prematuramente con nadie; nunca asuma exclusividad.
Las citas son diferentes a una relación. La mayoría de los hombres generalmente lo saben y se comportan de acuerdo con este principio al explorar sus opciones, ya sea que eso signifique Conectando o salir con diferentes mujeres, o incluso hacer creer a las mujeres que quieren una relación solo para conseguir lo que quieren. Las mujeres, por otro lado, pueden concentrarse demasiado en una sola pareja y olvidarse fácilmente de que tienen otras opciones. Esto puede dejarla vulnerable a que un narcisista o una pareja tóxica la engañen o la abusen emocionalmente porque sabe que ahora está involucrada y enganchada. En lugar de intentar establecerse con la primera persona que te impresione, espera a observar su comportamiento a largo plazo. Sal con otras personas si necesitas apegarte menos. Familiarízate con todas las personas que conozcas. Banderas rojas de los narcisistas antes Tómate tu tiempo y disfruta realmente del proceso de citas. Esto te dará una perspectiva más saludable y equilibrada mientras buscas una pareja potencial.
