Darse de baja de la cultura de la dieta

La salud en todos los tamaños es un enfoque que cambia el enfoque de la dieta y la pérdida de peso y, en cambio, promueve patrones de alimentación y ejercicio saludables, independientemente del tamaño y el peso corporal. En el episodio de esta semana de Ahora bienShana Spence, dietista y nutricionista registrada, brinda información sobre cómo fomentar una relación saludable con la comida.

Si te gustó este episodio, mira: Cómo tu comida puede combatir el cambio climático

Bueno, ahora está presentado por un nutricionista dietista registrado. Tala maya y el Doctor Kavita Patel.

Producción de podcast de Kristie Taiwo-Makanjuola y Vic Whitley-Berry con supervisión editorial de Alicia Montgomery.

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