- En el episodio del miércoles de “Call Her Daddy”, Anna Kendrick habló sobre sus problemas en sus relaciones pasadas.
- Kendrick dijo que fue a terapia de pareja para descubrir qué andaba mal en la relación.
- Aunque la terapia de pareja tiene beneficios, los expertos dicen que es importante encontrar al terapeuta adecuado.
Anna Kendrick No tuve una buena experiencia en terapia de pareja.
En el episodio del miércoles de “Alex Cooper”llama a su papi” podcast, el “Tono perfecto“La estrella dijo que estuvo en una relación de 7 años que se había vuelto abusiva.
“No siguió el patrón tradicional, lo cual es otra razón más por la que me resultaba realmente difícil identificarlo y calificarlo como abusivo”, dijo Kendrick, quien no nombró a su ex.
“Así que pensé que tenía que ser yo. Si uno de nosotros está loco, debo ser yo”, dijo.
Kendrick, de 39 años, dijo que puso su vida “completamente patas arriba, tratando de arreglar lo que estaba mal” en ella misma.
Sin embargo, acudir a terapia de pareja no resolvió la situación. “Creo que no ayudó que durante un largo período de tiempo nuestro terapeuta de parejas simplemente comprara sus cosas como anzuelos, sedal y plomos”, dijo.
Dijo que su terapeuta se disculpó más tarde después de que “se dio cuenta de lo que estaba pasando” hacia el final de la relación.
Pero después de gritar en una sesión de terapia, Kendrick dijo que “algo cambió” y que “las cosas terminaron bastante rápido después”.
Más adelante en el episodio, Kendrick dijo que a pesar de no tener una “gran experiencia” con la terapia de pareja, ha exigido que cualquier futura pareja tenga experiencia en ver a un terapeuta.
“Nunca me involucraré con un hombre. Es decir, ni siquiera nos besaremos. Ni siquiera vamos a tener una conversación real, a menos que estés o hayas estado en terapia”.
Un representante de Kendrick no respondió de inmediato a una solicitud de comentarios de Business Insider enviada fuera del horario comercial habitual.
Cómo saber cuándo seguir adelante con tu terapeuta
La terapia de pareja tiene múltiples beneficios para una relaciónincluida una mejor comunicación, reconstruir la confianza y aumentar la satisfacción dentro de una relación.
Sin embargo, hay señales de que las parejas deberían seguir adelante o encontrar otro terapeuta.
La terapeuta y trabajadora social autorizada Jillian Amodio le dijo anteriormente a BI que la terapia puede ser un trabajo duro. “Pero aun así, no debería ser algo que resulte oneroso o una cita a la que uno tenga miedo de asistir”, dijo.
Los expertos también aconsejan Las personas se alejan de su terapeuta si se encuentran reteniendo información por miedo, formando un apego poco saludable hacia él o no siendo capaces de integrar lo que han aprendido en la vida diaria.
Además, es importante saber cuándo pausar la terapia por completodijo Colleen Marshall, terapeuta matrimonial y familiar autorizada con sede en San Francisco.
“Las personas deberían poder ir a terapia, aprender lo que necesiten, irse, vivir su vida y luego regresar si sucede algo más”, dijo.
“No deberían depender de la terapia toda su vida”.