- He estado lidiando con un trauma infantil toda mi vida y hoy me afecta como padre.
- Intento ser amable con mi hija pequeña, pero es difícil cuando tiene una rabieta.
- Lucho por regular mis emociones, pero primero intento ser amable conmigo mismo.
Uno de mis primeros recuerdos es correr hacia el autobús escolar. en un edad jovenentendí que la escuela era segura y el hogar no. Las cosas se habían vuelto aterradoras nuevamente en casa y yo corría hacia un lugar seguro.
Ahora, como adulto y padre, tengo que vivir con los efectos de mi infancia traumática. Nunca entendí lo mucho que me había afectado hasta que tuve que criar a mi propio hijo.
Cuando mi hija Nació, una cosa tenía clara: quería hacer las cosas diferentes. Quería que mi hogar fuera un lugar seguro para ella y quería que tuviera una infancia mágica y llena de fantasía.
Desafortunadamente, tuve que afrontar el hecho de que todavía estoy lidiando con los efectos de mi educación, y no sería fácil padre gentil.
La regulación emocional no es fácil para ninguno de los dos
Es realmente difícil para mí regular mis emociones. Fui criado por un padre que no tenía idea de cómo hacer eso y yo nunca pude hacerlo por mí mismo. Lo que la mayoría de la gente podría llamar llevar el corazón en la manga es en realidad una incapacidad para hacer otra cosa que no sea mostrar lo que siento.
Entra un niño de 2 años.
Entré en esta etapa de niño pequeño decidido a ser el padre más amable posible y explorar todas esas grandes emociones. Incluso investigué cómo enseñar técnicas de respiración a niños pequeños porque me han ayudado. ¿Funcionan esas técnicas de respiración? Sorprendentemente, sí. ¿Todavía lo pierdo por completo cuando mi niño está en plena forma? modo rabieta? Además, sí.
Rápidamente aprendí que cuando se trata de una crianza gentil, puedes comenzar con las mejores intenciones del mundo y aun así terminar de bruces, habiendo cometido todos los errores.
Estoy tratando de mantenerme firme en mis límites
Al crecer, tuve que ser flexible; mi vida carecía de estabilidad. No podía apegarme demasiado a hacer nada porque cualquier cosa podía cambiar en cualquier momento. Me vi obligado a ser un complacer a la gente en caso de que pudiera ayudar con lo que estaba pasando en mi vida hogareña.
Entendí mal la paternidad amable al pensar que la flexibilidad y complacer a las personas funcionarían a mi favor. Imagine mi sorpresa cuando llamé a nuestra enfermera pediátrica por un niño pequeño. problema de comportamientoy su respuesta fue: “No tienes suficientes límites”.
Pasamos el resto de la llamada telefónica pensando en límites que nunca había considerado ponerle a mi hijo pequeño, y tan pronto como colgué el teléfono, los promulgué. Después de un día de peores rabietas infantiles de las que jamás había experimentado y de cuestionar todo lo que la enfermera me había dicho, los problemas de conducta simplemente desaparecieron. Mi hija se dio cuenta de que yo no me estaba inclinando y aparentemente dejó de empujarme.
Todavía soy terrible para mantener esos límites, pero estoy en paz sabiendo que son buenos para mi niño pequeñoy está bien si está molesta por ellos. Ella se adaptará y lo resolverá.
Ser padre es difícil
Lo que he estado haciendo en lugar de tratar de ser el padre perfecto y amable es en realidad reconocer los errores que estoy cometiendo. Pido disculpas si es necesario. Le digo que intentaré hacerlo mejor la próxima vez. A veces, incluso le digo que necesito dar un paso atrás y reiniciar para poder ser el padre que ella necesita.
¿Ella entiende todo esto? No. Estoy practicando más para esos momentos en los que ella es mayor y entiende. Tal vez pueda reconocer mejor sus errores y aprender cómo corregirlos. Esa es la esperanza, de todos modos.
Por encima de todo, acepto que sigo siendo un nuevo padre. Incluso sin incluir el trauma de mi infancia, ser padre es difícil. Así que tengo que ser igual de amable conmigo mismo.
No tengo que ser el padre perfecto y darle esta infancia mágica que parece existir sólo en las películas. Sólo tengo que ser yo. Y cada vez que me abraza y me dice: “Te amo, mamá”, sé que es suficiente para ella.
