10 señales definitivas de que debes romper

Romper no sólo es difícil de hacer, es francamente brutal… ¡Es por eso que muchos de nosotros evitamos lo inevitable!

Una ruptura puede parecer casi una muerte. Es la muerte del potencial de lo que pudo haber sido. Entraste en esto con grandes esperanzas de a dónde llevaría todo… y ahora tienes que aceptar que tal vez este sea el final del camino.

Además, ¿quién realmente quiere empezar de nuevo? ¿Quién quiere volver a sumergirse en las aguas de las citas, conocer a alguien nuevo, abrirse, descubrir a esta otra persona y lo bien que encajan, conocer a su familia y amigos, hacer que conozca a su familia y amigos, etc.? Parece mucho más fácil quedarse donde está, con alguien que ya conoce, a pesar de lo miserables que se hacen mutuamente.

Esta forma de pensar hace que muchos de nosotros permanezcamos en relaciones que no funcionan durante demasiado tiempo. Y hay que pagar un alto precio por esto. Nunca se puede reciclar el tiempo perdido. Cuando se fue, se fue. ¿Cuántos de tus años estás dispuesto a desperdiciar? También hay un gran costo para su autoestima.

Estar en una mala relación puede desgastarte y convertirte en alguien que apenas reconoces. Sabes que no eres feliz, pero intentas convencerte de lo contrario porque parece más fácil.

Una de las habilidades de relación más importantes es saber cuándo alejarse. Saber cuando no está bien. No siempre es fácil de hacer, pero en realidad es tu única opción y sólo estás retrasando lo inevitable y quitándote la felicidad al no enfrentar la verdad.

Entonces, veamos algunas de las señales más importantes de que la relación ha terminado y debes romper.

1. Te aferras a los buenos recuerdos.

No estás viviendo el presente. Estás viviendo en el pasado y aferrándote a los recuerdos de lo maravillosas que solían ser las cosas. No importa el hecho de que las cosas no han ido bien desde hace mucho tiempo. Había una vez que os llevabais bien, estabais perdidamente enamorados, os reíais y disfrutabais el uno del otro.

Sabes que las cosas podrían ser buenas porque eran bien. ¿Pero cuánto tiempo conservarás estos recuerdos? ¿Cuándo aceptas que el pasado brillante ya no existe y lo único que tienes es un presente sombrío?

2. No te gustas a ti mismo.

Esta es una de las mayores señales de que esta relación no está funcionando. Las malas relaciones tienen una manera de convertirnos en malas versiones de nosotros mismos, en el peor versiones de nosotros mismos. Mientras que al principio estábamos confiados, felices y llenos de luz, ahora estamos inseguros, enojados y llenos de oscuridad. No recuerdas la última vez que sonreíste genuinamente o te sentiste genuinamente feliz.

Sabes que este no eres tú. Esta persona infeliz, sin inspiración y miserable es una sombra de tu antiguo yo. Entonces ¿por qué te quedas? Por lo mucho que te gusta a él. O cuánto crees que te gusta.

Una buena relación suele sacar lo mejor de nosotros. En el proceso, a veces nos vemos obligados a enfrentar nuestros peores rasgos, pero en general nos sentimos vistos y escuchados. Nos sentimos amados por quienes somos y esto es estimulante y anima a nuestro verdadero yo a brillar. Las malas relaciones hacen exactamente lo contrario. Así que olvídate de tus sentimientos por él, pregúntate cómo te sientes por tú.

3. No está intentando que funcione.

Para que una relación funcione, dos personas deben comprometerse a hacerla funcionar. Una sola persona no puede llevar al equipo.

Si a él no parece importarle arreglar las cosas o te dice que todo está bien tal como está y que si tienes un problema, entonces es su problema o no quiere trabajar contigo para mejorar las cosas, entonces no hay mucho que puedas hacer.

Las relaciones requieren trabajo. Son como plantas. Necesitan amor, atención y alimento o se marchitarán y morirán. Si no está dispuesto a aportar nada, entonces no hay mucho a qué aferrarse.

4. Te sientes agotado.

Estar cerca de tu pareja ya no te hace sentir bien y no lo es desde hace mucho tiempo. No te sientes animado, emocionado o inspirado. Sientes que has pasado por una guerra emocional. Te sientes agotado y agotado como si no tuvieras nada más que dar.

Ya conoces el sentimiento. Ese es ese sentimiento de absoluta desesperanza y desesperanza porque por mucho que lo intentas parece que no te lleva a ninguna parte.

5. Ambos están llenos de resentimiento.

El resentimiento es un veneno absoluto para una relación. Puede aparecer lentamente con el tiempo, pero se multiplicará rápidamente y se apoderará de ambos si no se controla.

La acumulación de resentimiento es una fuerte señal de que la comunicación se ha roto por completo. No puedes expresarle tus necesidades de forma saludable porque él no las escucha, y viceversa. Lo que te impide escucharlo es un muro de resentimiento que se ha ido acumulando con el tiempo. En lugar de escucharse unos a otros, piensan: “Bueno, ¿por qué debería hacer algo por él cuando él ni siquiera puede XYZ por mí?”

Cuando surgen discusiones, lo cual ocurre cada vez con mayor frecuencia, se pelea sucio. Las peleas son una oportunidad para dejar que toda tu agresión y resentimiento se vuelvan locos y todo salga a la luz. En lugar de intentar llegar a una resolución, una discusión provoca una mayor disolución. Como resultado, es posible que sigas teniendo las mismas peleas una y otra vez, dando vueltas y vueltas en este círculo tóxico.

6. Tus amigos y familiares piensan que deberías terminar.

Tus familiares y amigos más cercanos suelen saber la verdad. Ahora la pregunta es ¿qué tan dispuesto estás a escuchar lo que tienen que decir?

Estaba en una situación horrible relación tóxica Hace años y ni una sola persona en mi vida lo aprobó. No les importaba que estuviera enamorada y que dijera que él me hacía feliz. Vieron lo malo que era para mí porque tenían algo que yo carecía: objetividad.

Básicamente terminé aislándome de todas las personas más cercanas a mí y aferrándome más a mi pareja tóxica, engañándome pensando que él era increíble y que todos los demás estaban locos y no sabían de qué estaban hablando. Afortunadamente, todas las personas a las que rechacé se mostraron comprensivas cuando la relación inevitablemente implosionó y no me golpearon demasiado con los comentarios de “Te lo dije”.

Es posible que descubras que no dices la verdad sobre tu relación con nadie. Cuando hablas de la relación, omites detalles clave porque sabes lo mal que sonará y sabes lo que la otra persona va a decir y simplemente no quieres escucharlo. Y si alguien dice algo, aunque sea ligeramente negativo, sobre vuestra relación, os ponéis desproporcionadamente a la defensiva. Esto se debe a que la verdad nos golpea más fuerte que cualquier idea errónea.

7. Sientes que caminas sobre cáscaras de huevo.

No puedes simplemente relajarte y simplemente ser. Siempre estás ansioso y nervioso. Tu relación se siente como un campo minado. Un paso en la dirección equivocada y aquí viene la explosión. Así que caminas de puntillas por la casa intentando no hacer ruido. Tienes miedo de hacer o decir casi cualquier cosa porque todo se convierte en una pelea.

Te sientes físicamente enfermo la mayor parte del tiempo. Hay un nudo perpetuo en tu garganta y un nudo en tu estómago y estás en un estado de hipervigilancia, esperando la próxima explosión.

8. Te estás conformando con lo que no quieres.

Este es uno de los escenarios más comunes. Estás en una situación que no es lo que deseas y te quedas… esperando que en algún momento se transforme en la relación mágica y amorosa que siempre has soñado. Por ejemplo, tal vez quieras un cierto nivel de compromiso y él te dice claramente que no te lo puede dar… pero te quedas con la esperanza de que cambie de opinión.

Podemos mantenernos encadenados a todo tipo de situaciones horribles mientras nos aferramos a la esperanza de lo que podría ser y esto es siempre, siempre una enorme pérdida de tiempo.

9. Te aferras con fuerza al “tan pronto como…”

Esto se relaciona con el punto anterior. No estás viviendo el presente, estás viviendo en un futuro idílico.

Lo único que realmente te mantiene en la relación es la frase “Tan pronto como”. Todo estará bien tan pronto como controle su depresión… tan pronto como no esté tan estresado en el trabajo… tan pronto como su drama familiar se resuelva… tan pronto como esté listo para comprometerse. Necesitas mirar la situación. tal cualno lo que será tan pronto como…

10. Eres totalmente incompatible.

La química no puede anular la incompatibilidad y, sin embargo, ¡muchas personas piensan que una vida sexual lujuriosa es todo lo que se necesita para sobrevivir como pareja! No me importa lo bueno que sea el sexo, si sois incompatibles, no funcionará. Si tienen valores diferentes, objetivos de vida diferentes y no pueden satisfacer las necesidades fundamentales de cada uno, esta relación no durará.

El amor no lo conquista todo y definitivamente no vence la incompatibilidad, a pesar de lo que las comedias románticas te hagan creer. Necesitas identificar qué es lo que quieres y necesitas en la vida. ¿Cuáles son tus objetivos y valores? ¿Cuál es su visión para el futuro? Si él no está en la misma página y su visión difiere enormemente de la tuya, entonces debes aceptar que esto simplemente no es compatible y que por mucho que lo intentes no lograrás que encaje.