Recientemente tuve el placer de pasar el rato con varias parejas mayores en la fiesta de aniversario de una amiga para sus abuelos y tuvimos una gran conversación sobre lo que se necesita para construir y mantener una relación exitosa a lo largo de los años. ¿Por qué algunas parejas permanecen juntas para siempre mientras que otras solo pueden durar unos pocos años o menos? Nadie tiene todas las respuestas, pero aprendí algunos grandes secretos de parejas que habían estado casadas durante décadas. Aquí están los secretos básicos detrás de toda relación exitosa.
1. Piensa en ellos cuando salgas. Si pasas por su panadería favorita, cómprale algún pequeño obsequio. Si estás en la tienda, compra algunos de sus productos favoritos. Apreciarán que te acuerdes de las pequeñas cosas que les encantan.
2. Comunica y comparte lo que pasa en tu vida. En lugar de dejar que las cosas se acumulen, habla sobre ello y aborda el problema a medida que surja. No esperes a que los sentimientos negativos se hayan agudizado. Indícales por qué podrías estar un poco más agitado esta semana (fechas límite estresantes, problemas familiares, etc.) o sé sincero sobre por qué algo en tu relación te está molestando.
3. Ten tu propia vida: tus propios gustos, disgustos, aficiones, etc. Vuestras diferencias os darán algo de qué hablar.
4. No saques a relucir viejas peleas o problemas que se resolvieron en una discusión actual y no relacionada. Esto sólo genera resentimiento y enojo.
5. Concéntrese más en lo que hacen bien, en lugar de en lo que hacen mal. Busque lo positivo en lugar de centrarse en lo negativo.
6. Nunca comiences una relación pensando que puedes cambiar quién es. Esto casi siempre termina desastrosamente.
7. Haz que el tiempo a solas con ellos sea una prioridad, independientemente de lo que esté sucediendo en tu vida. Puede ser fácil quedar atrapado en los horarios de trabajo, las obligaciones familiares o los compromisos sociales, pero reconectarse durante una semana ocupada es crucial para mantener la felicidad como pareja.
8. Envíales pequeñas palabras de amor. Incluso si es solo un mensaje rápido deseándoles un gran día o preguntándoles cómo les fue en una reunión importante, puedes alegrarles un poco el día demostrándoles que te preocupas.
9. Encuentra nuevas razones para enamorarte de ellos. Tal vez te enamoraste de tu pareja al principio porque siempre te hacía reír y tenían el mismo gusto por la comida picante y las películas de terror exageradas. Ahora, un poco más adelante en la relación, la conoces mucho mejor y tu amor por ella es mucho más profundo. Ahora ves lo paciente y tranquila que es en una crisis o te encanta la forma en que siempre se asegura de hacer todo lo posible para ayudar a los demás. Recordar verla de nuevas maneras mantendrá viva la chispa.
10. Di que sí más a menudo. Cuando tu pareja te pide que la acompañes en una actividad que normalmente no te interesaría tanto, reconoce su intento de hacer algo que disfruta contigo y muéstrate dispuesto a compartir el momento con ella. Tal vez eso signifique hacer algo con ella hoy y saber que ella hará algo contigo más adelante en la semana. Se trata de dar y recibir y tomar nota cuando algo es importante para tu pareja y quiere compartirlo contigo.
11. Deja de comparar lo que haces con lo que hacen los demás. Por mucho que queramos creer que las tareas del hogar deberían ser iguales, la verdad es que no siempre es así. Si tu pareja está pasando por un momento particularmente difícil últimamente o su jefe en el trabajo está regañando a los demás por algo esta semana, dale un respiro y no lo hagas sentir culpable porque no ha lavado los platos o la ropa con tanta frecuencia como tú. Ponte las pilas cuando sea necesario y cuando seas tú quien necesite más comprensión por tu falta de participación en las tareas del hogar, recuerda mostrar gratitud y palabras de aprecio en el proceso.
