Algunas personas son buenas en las relaciones, mientras que otras son terribles y viven la vida en un sube y baja de grandes esperanzas, desilusiones y desilusiones. Yo estuve en esta última categoría durante la mayor parte de mis años de soltera, pero afortunadamente, con el tiempo logré salir adelante y mis años de fracaso en las citas me han dado la capacidad de hablar con otras personas que están en esta desafortunada categoría.
Hablando en serio, llevo casi 10 años escribiendo sobre relaciones y hay claras diferencias entre quienes lo logran y quienes no. Las personas que son buenas en las relaciones no son necesariamente más hermosas o encantadoras. No usan ningún tipo de vudú ni siguen reglas ridículas. Es algo más, algo mucho más inocente y fácil de lograr, de verdad.
Así que veamos qué se necesita para ser bueno en las relaciones.
1. Las personas que son buenas en las relaciones no tratan las relaciones como si fueran de vida o muerte.
Sin duda, el mayor problema que puede surgir cuando la gente se enfada demasiado es cuando se enfada demasiado. Puede parecer una cuestión de vida o muerte. Nuestras emociones se disparan al máximo y nos sentimos nerviosos y un poco aterrorizados. Y luego viene el estrés y el análisis. Quiero decir, hay que hacerlo para evitar que te tomen por sorpresa, ¿no?
La mayoría de las personas se obsesionan tanto con protegerse de sufrir daño que ni siquiera pueden disfrutar de la relación. Tienen tanto miedo de que la relación termine y de que la otra persona pierda el interés, que se olvidan de preguntarse si realmente están interesados.
Y la relación está lejos de ser una experiencia placentera.
Hay pánico cuando Él no responde los mensajes de texto … una sensación de pavor cuando parece un poco frío o distante… y estos sentimientos de inquietud hacen que te pongas a dar vueltas en círculos con más fuerza. Sientes que estás haciendo algo productivo al pasar tanto tiempo pensando en la relación, pero en realidad lo único que estás logrando es volverte loca, sin mencionar que creas una atmósfera totalmente desagradable.
Las personas que son buenas en las relaciones no tratan las relaciones como el fin último de su felicidad. Encaran las situaciones con confianza y calma. Saben que tienen mucho que ofrecer y si este chico lo ve, ¡genial! Si no, también está bien, alguien más lo verá. No es el fin del mundo ni el fin de cualquier pizca de autoestima si experimentan rechazo.
En esencia, las personas que tienen buenas relaciones saben que todo irá bien pase lo que pase. No hay pánico, no hay necesidad de analizar, no hay necesidad de repetir cada interacción una y otra vez, no hay necesidad de averiguar cómo se siente él. Simplemente están bien. Pueden estar presentes y dejar que las cosas se desarrollen naturalmente sin forzarlas ni seguir un plan.
2. Las personas que son buenas en las relaciones no se adelantan 20 pasos.
Las citas son, en esencia, una forma de determinar tu grado de compatibilidad con otra persona. Si hay química y sois compatibles en esencia y ambos queréis el mismo tipo de relación, entonces normalmente se desarrollará una relación. Las citas son un proceso de descubrimiento, eso es todo. No son una medida de tu valor o de tu capacidad de ser amado.
Las personas que tienen buenas relaciones lo saben y ven las citas como una oportunidad para conocer a otra persona y ver qué puede surgir.
Las personas que tienen malas relaciones ven el tener una relación como un objetivo, es algo que necesitan para su sentido de autoestima y su felicidad.
No pueden estar presentes y simplemente disfrutar de conocer a la otra persona. Entran en pánico por cómo se siente y Si él se comprometeráElla necesita el compromiso no necesariamente porque realmente le guste el chico, sino por lo que significará para su sentido de autoestima si no lo consigue.
Si él no quiere comprometerse con ella, significa que no es digna de ser amada. Si lo hace, ella sí lo es. ¡Eso sí que es mucho lo que está en juego!
Las personas inseguras no creen que sean dignas de amor, así que cuando se les presenta la oportunidad de estar en una relación, se aferran con todas sus fuerzas por miedo a que esa buena oportunidad nunca vuelva a presentarse. Lo persiguen, intentan moldearse a lo que creen que él quiere, intentan conquistarlo, todo gira en torno a él.
Las personas seguras de sí mismas no hacen eso. Simplemente disfrutan. No pasan una relación con pensamientos de pánico en su cabeza, pensamientos generados por el miedo y la inseguridad. La pasan conectándose con la otra persona y decidiendo si es alguien con quien quieren seguir pasando tiempo.
3. Las personas que son buenas en las relaciones ya están felices con sus vidas.
Las personas que tienen buenas relaciones viven vidas felices y plenas incluso antes de iniciar una relación. Traen su felicidad a la relación, en lugar de extraerla. de La relación.
Una relación nunca puede hacerte feliz. Puede… mejorar tus sentimientos de felicidad, pero no puede ser tu felicidad.
Las personas que suelen fracasar en sus relaciones se sienten miserables en sus vidas y creen que la razón es que están solteras. ¡Así que todo lo que necesitan hacer es encontrar un hombre y problema resuelto! Pero ser miserable es exactamente lo que alejará a los hombres de ti. Esa miseria crea una atmósfera con la que nadie, hombre o mujer, quiere estar.
Las personas que tienen buenas relaciones no esperan que las relaciones las hagan felices. Encuentran la felicidad fuera de la relación. Se sienten bien consigo mismas y con sus vidas.
No existe una receta única para lograrlo. Cada persona obtiene la felicidad de distintas cosas. Y, a pesar de lo que te hayan dicho, es… es Es posible encontrar la felicidad por uno mismo. Las personas que saben relacionarse priorizan su propia felicidad, en lugar de buscar un hombre. Como resultado, los hombres se sienten atraídos por ellas de inmediato y las relaciones se desarrollan sin esfuerzo.
Una vez que están en una relación, no abandonan su vida anterior. Siguen haciendo las mismas cosas que hacían antes y mantienen una vida fuera de la relación, en lugar de hacer de la relación el único centro de su vida.
4. Las personas que son buenas en las relaciones aprenden sobre la marcha y no adoptan creencias erróneas.
Si una relación fracasa, no le echan la culpa a todo el género masculino (es porque todos los hombres son unos mentirosos y unos cabrones) ni a ellos mismos (es porque no soy lo suficientemente bueno), simplemente aceptan que esto es parte de la vida.
Intentan aprender cualquier lección que haya que aprender para poder ser mejores la próxima vez, en lugar de insistir en todo lo que salió mal y dejar que las ideas erróneas penetren profundamente en sus mentes hasta que estén firmemente instaladas. Ideas como: No soy lo suficientemente bonita… No soy lo suficientemente buena… Los chicos que quiero nunca me querrán de vuelta… Siempre arruino las cosas… No valgo nada… Voy a terminar sola… etc.
Mira, nada va a funcionar hasta que algo funcione. Así es como funciona. Más que conducir a un compromiso de por vida, el amor conduce al desamor. Cuando internalizas todo ese dolor, te preparas para el fracaso. Cuando lo usas como una oportunidad para crecer, al final sales aún mejor.
5. Las personas que son buenas en las relaciones responden en lugar de reaccionar.
Esta es probablemente la habilidad más esencial para las relaciones. Las personas que son buenas en las relaciones no se enfadan por cualquier cosa, ni hacen montañas de un grano de arena. Esto se debe principalmente a que han trabajado en sí mismas, otro componente clave para ser buenas en las relaciones.
Cuando sucede algo que los perturba o surge un conflicto, no se vuelven esclavos de sus emociones y reaccionan de inmediato. Son capaces de tomarse unos minutos, pensarlo y luego responder.
Cuando respondes, tienes una opción. Ves la situación y puedes decidir cómo quieres manejarla. Cuando reaccionas, no tienes otra opción. Las cosas salen volando de tu boca y antes de que te des cuenta, has dicho cosas de las que te arrepientes profundamente y de las que no puedes arrepentirte.
Las personas que saben relacionarse no se sienten constantemente atacadas, por lo que no están siempre a la defensiva. Pueden escuchar a la otra persona sin dejar que su ego y sus viejas heridas se interpongan y tomen el control.
6. Las personas que son buenas en las relaciones son amorosas y cariñosas sin ser necesitadas.
La mentalidad de necesidad es aquella que dice: “Necesito que me respondas de cierta manera para sentirme bien”. Si un chico no muestra afecto o tarda demasiado en responder un mensaje de texto o es menos atento, la persona necesitada entra en pánico y se vuelve exigente y dependiente. Necesita esa atención para su sustento.
Una persona necesitada da para recibir. Ella es amable con él, por lo que la colmará de afecto. Si ella no obtiene el afecto que quiere, lo castiga volviéndose fría o mata su atracción por ella actuando desesperada y necesitada. Basta decir que las personas necesitadas son malas en las relaciones.
Las personas que saben relacionarse son capaces de dar libremente. No muestran afecto para reclamar algo o recibir algo a cambio. Lo hacen porque es una expresión genuina de lo que sienten. No necesitan la aprobación de la otra persona para sentirse bien. Básicamente, pueden dar y recibir amor libremente y sin ningún motivo.
7. Las personas que son buenas en las relaciones han trabajado en sí mismas.
Sinceramente, este es el caso de todos ellos. Las personas que tienen buenas relaciones han trabajado en sí mismas y han solucionado sus problemas. Ninguno de nosotros sale ileso de la infancia o la adolescencia. Y luego, cuando empezamos a tener relaciones románticas y no funcionan, sumamos más daños a la pila.
Los sentimientos no se evaporan por el simple hecho de no reconocerlos. Si no te ocupas de tus problemas, estos permanecerán firmemente plantados donde están, hasta que algo los pinche de forma que se desate el infierno. ¿Alguna vez te has enfadado irracionalmente por algo relativamente menor? ¡Esos son tus problemas subconscientes hablando! Puede que ni siquiera sepas qué son o de dónde vienen, pero están ahí.
Tienes que ocuparte de los daños que has causado. Esa es la única manera de deshacerte de ellos y no dejar que se derramen sobre nuestro futuro y lo arruinen.
Ya sea que hayas tenido una infancia difícil o hayas sufrido demasiados desamores, lidia con el dolor de tu pasado. Para algunos, esto será relativamente simple; tal vez un buen libro sobre relaciones y llevar un diario los ayude a abrirse paso. Otros podrían necesitar un buen terapeuta. Sea lo que sea lo que te frena, encuéntralo, afróntalo y límpialo de tu vida.
