El único Día de Acción de Gracias que pasé fuera de casa fue en 2010. Yo era un actor profesional de 23 años, recién graduado de la escuela de teatro y estaba de gira con un espectáculo. Éramos un pequeño grupo de actores, músicos y técnicos en Winston-Salem, Carolina del Norte, a kilómetros de nuestros respectivos hogares. La empresa decidió que nuestra comida de Acción de Gracias sería probabilidad. Todos traerían un plato que normalmente adornaría la mesa de su familia y, en cambio, tendríamos una comida llena de las tradiciones de cada uno. Inmediatamente supe qué plato quería traer: el relleno de mi abuela.
Cuando la dulzura del pan de maíz llegó a mi lengua, mis ojos inmediatamente comenzaron a llenarse de lágrimas. Fue una muestra del hogar.
Ese año, cuando me senté en nuestra mesa de Acción de Gracias, recuerdo mirar mi plato. Por supuesto, era un poco diferente a lo que estaba acostumbrado, pero estaba agradecido por este capítulo de mi vida con nuevos amigos a mi lado y un nuevo plato de comida frente a mí. El relleno de mi abuela fue mi primer bocado, y cuando la dulzura del pan de maíz llegó a mi lengua, mis ojos inmediatamente comenzaron a llenarse de lágrimas. Fue una muestra del hogar.
Cómo encontrar un hogar durante las vacaciones
Nunca conocí la magia de la tradición hasta que me encontré celebrando el Día de Acción de Gracias en Carolina del Norte. Encontrar formas de crear conexiones con lo que más te importa puede hacer que las vacaciones fuera de casa adquieran un significado especial. Siga leyendo para conocer algunas ideas que le ayudarán a sentir la calidez y la magia de la temporada navideña, sin importar la distancia que esté de sus seres queridos.
1. Cocina una receta familiar
La comida puede proporcionar mucho más que sustento, especialmente durante la temporada navideña, y yo lo experimenté de primera mano. Las tradiciones alimentarias unen a las familias, entrelazan la cultura en nuestros platos y crean poderosos sentimientos de nostalgia, conexión y comodidad. El relleno de mi abuela me permitió sentirme cerca de mi familia, aunque estábamos a kilómetros de distancia.
Llame a un miembro de la familia y pídale una receta familiar, luego prepárela usted mismo. Esta experiencia me enseñó lo especial que puede ser transmitir nuestras recetas familiares. Es un sentimiento que nunca jamás olvidaré.
2. Organiza una reunión virtual
La pandemia nos enseñó que todavía podemos conectarnos con nuestros seres queridos a través de la tecnología, y programar videollamadas es una excelente manera de compartir espacio y tiempo, incluso cuando estamos separados. Compartan una comida juntos o, mejor aún, preparen una comida con su ser querido en FaceTime en su cocina. Estuve enferma durante el Día de Acción de Gracias el año pasado y no pude pasar tiempo con mi familia, y aunque estaba increíblemente desanimada, la videoconferencia que tuve con ellos fue memorable y sentida. También pude disfrutar de la comida de Acción de Gracias de mi familia, lo que consolida aún más mi creencia en la magia de las recetas familiares.
3. Crea nuevas tradiciones
A medida que nuestras vidas cambian, también lo hacen nuestras tradiciones. Es posible que ciertas tradiciones ya no sean factibles debido a la distancia, un cambio en las relaciones o nuevas incorporaciones a su familia. Si se encuentra fuera de casa durante las vacaciones, piense en cómo puede crear su propia magia navideña de una manera nueva. Si desea mantenerse conectado con sus seres queridos que están lejos, piense en algunas tradiciones virtuales, como ver un película navideña juntos al mismo tiempo, jugando juegos virtuales o poniéndose al día regularmente por teléfono. O quizás sea hora de crear nuevas tradiciones. Tómese un tiempo para pensar realmente en lo que es importante para usted durante la temporada navideña y luego dedique tiempo a lo que más le importa.
4. Practica la gratitud
Reflexiona sobre las relaciones que aprecias y practica la gratitud por ellas, incluso si te encuentras separado. Escribe un diario sobre tus recuerdos compartidos, haz una lista de gratitud, luego llámalos y cuéntales lo que escribiste. Conectarse verdaderamente con estos sentimientos puede hacer que se sienta cerca de sus seres queridos, pero compartirlos los acercará aún más a ambos.
5. Envuelva y envíe regalos por correo
Hágales saber a sus familiares y amigos que todavía está pensando en ellos enviándoles regalos por correo. Incluso puedes programar una apertura de regalo virtual o planificar un intercambio de regalos con otros miembros de la familia. Un Papá Noel secreto virtual podría ser muy divertido, ya que todos se reúnen en una videollamada para abrir regalos y adivinar quién es su Papá Noel secreto. La tecnología hace que sea más fácil que nunca mantenerse conectado virtualmente, así que no tema comunicarse.
6. Voluntario
Conectarse con los demás en persona sigue siendo importante, y difundir la bondad y la alegría navideña a través del trabajo voluntario es una opción maravillosa. Una simple búsqueda en Google puede ayudarle a encontrar oportunidades de voluntariado en su ciudad, o puede ser tan simple como consultar con sus amigos y vecinos. ¿Hay alguien en su vecindario que pueda necesitar ayuda o le gustaría compañía? Retribuir no sólo levantará tu espíritu, sino también el de aquellos a quienes ayudas.
7. Mantente positivo
Estar lejos de sus seres queridos durante la temporada navideña puede resultar un desafío. Seguramente despertará emociones difíciles. Y si bien es importante superar estas emociones a medida que surgen, también es esencial no insistir demasiado en ellas. Busca los aspectos positivos de tu vida, por pequeños que sean. Concéntrate en las cosas que te traen alegría, como el calor de una chimenea, quedarte en casa y tu pijama favorito. Centrarse en la gratitud en lugar de centrarse en todo lo que le falta es edificante y fortalecedor.
8. Disfrute del cuidado personal
Pasar la noche frente al fuego con una taza de algo caliente puede ser una manera maravillosa de honrar la festividad. Si bien puede que no sea lo ideal, cuidarse y apoyarse en sus acogedoras comodidades favoritas crea un ambiente tranquilo, lejos del ajetreo y el bullicio. Hacer algo especial en casa que normalmente no harías también puede hacer que las vacaciones sean memorables. Prepárate un baño de burbujas, envuélvete en la manta más suave que tengas y tómate un tiempo para lee ese libro has querido llegar. Te lo mereces.
