Busque 'cambios realmente dramáticos' en su cuerpo a los 44 y 60 años

Sabemos que el cuerpo cambia con el tiempo, pero Nueva investigación sugiere que esos cambios pueden ser más repentinos y asombrosos de lo que se creía anteriormente.

Un nuevo estudio de Stanford Medicine revela que muchas de las moléculas y microorganismos del cuerpo aumentan o disminuyen drásticamente en número en dos momentos específicos: los 44 y los 60 años.

Los investigadores llegaron a esta conclusión después de evaluar miles de moléculas, incluidos ARN, proteínas y metabolitos, y sus microbiomas, el conjunto de bacterias, virus y hongos que viven sobre y dentro de nosotros, en personas de 25 a 75 años.

Los investigadores descubrieron que el 81% de las moléculas estudiadas mostraban fluctuaciones no lineales, lo que significa que sufrieron más cambios en ciertos momentos que en otros. Los hallazgos fueron publicados el miércoles en la revista Revista Nature Aging.

Michael Snyderpresidente de genética y autor principal del estudio, explica: “No estamos cambiando gradualmente con el tiempo; hay algunos cambios realmente dramáticos. Resulta que a mediados de los 40 es un momento de cambio dramático, al igual que a principios de los 60. Y eso es cierto sin importar qué clase de moléculas observemos”.

Los investigadores creen que estos cambios dramáticos se reflejan en transformaciones significativas dentro del cuerpo.

El equipo de investigación se inspiró para estudiar los efectos de los cambios moleculares y microbianos después de observar que el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la edad como Enfermedad de Alzheimer y enfermedad cardiovascular es un aumento brusco, en lugar de constante.

En los que tenían entre 40 y 49 años, se observaron cambios moleculares en el número de moléculas relacionadas con el alcohol, la cafeína, la metabolización de lípidos, las enfermedades cardiovasculares y la piel y los músculos.

Para aquellos de 60 años, los cambios estaban relacionados con el metabolismo de los carbohidratos y la cafeína, la regulación inmunológica, la función renal, las enfermedades cardiovasculares y la piel y los músculos.

Entre los 108 participantes del estudio, los investigadores identificaron cuatro “ageotipos”, lo que indica que el riñón, el hígado, el metabolismo y el sistema inmunológico envejecen a ritmos diferentes en distintas personas.

Cuando los investigadores buscaron grupos de moléculas con la mayor fluctuación en cantidad, descubrieron que estos cambios ocurrían con mayor frecuencia en dos intervalos: cuando las personas llegaban a mediados de los 40 y principios de los 60.

El grupo de personas de 40 y tantos años sorprendió a los científicos, que inicialmente supusieron que la menopausia o la perimenopausia estaban dirigiendo estos cambios en las mujeres, lo que sesgó el grupo. Sin embargo, cuando dividieron al grupo de estudio por sexo, descubrieron que el cambio del grupo afectaba a los hombres por igual.

Xiaotao Shen, ex becaria postdoctoral de Stanford Medicine y primera autora del estudio, explica: “Esto sugiere que, si bien la menopausia o la perimenopausia pueden contribuir a los cambios observados en las mujeres de alrededor de 40 años, es probable que existan otros factores más significativos que influyan en estos cambios tanto en hombres como en mujeres. Identificar y estudiar estos factores debería ser una prioridad para futuras investigaciones”.

Como sugiere Shen, se necesita más investigación para explorar la fuerza impulsora de estos cambios repentinos, ya sea que los resultados sean producto de factores conductuales o biológicos.

Independientemente de la causa, los investigadores recomiendan prestar especial atención a la salud entre los 40 y los 60 años, tal vez aumentando el ejercicio y disminuyendo el consumo de alcohol para vivir en mejor concordancia con estos cambios biomoleculares.

Como sostiene Snyder, “creo firmemente que deberíamos intentar ajustar nuestro estilo de vida mientras todavía estamos sanos”.