Cómo hacer amigos en el trabajo y construir relaciones significativas

Durante la mayor parte de mi carrera, trabajé como autónomo, colaborando con clientes proyecto a proyecto, principalmente desde fuera. Sin embargo, durante el año pasado, mi negocio cambió y comencé a trabajar dentro de organizaciones, todavía como autónomo. Inicialmente, no esperaba que este cambio tuviera mucho impacto en mi flujo de trabajo, pero rápidamente me di cuenta de que estaba equivocado. Me quedó claro que necesitaba mejorar. cómo construí relaciones y, con suerte, hacer algunos amigos genuinos en el camino.

Me encontré navegando por nuevas dinámicas, como gestionar conflictos con compañeros de trabajo, brindar retroalimentación proactiva y aprovechar las motivaciones y estilos de aprendizaje únicos de cada colega. La experiencia me impulsó a analizar más de cerca mi propio estilo de trabajo, identificando posibles obstáculos y las habilidades que necesitaba perfeccionar para prosperar en este entorno más conectado.

Imagen destacada de nuestra entrevista con Roxana Saidi por Suruchi Avasthi.

Cómo hacer amigos en el trabajo y construir relaciones significativas

Por casualidad, el universo pareció alinearse con mi trabajo interior, llevándome a participar en un taller de eneagrama dirigido por Elle Pugh, RN, BSN y entrenadora certificada de Eneagrama. yo también exploré diseño humanoun sistema diseñado para ayudar a las personas a comprender su verdadera naturaleza y propósito de vida. Una vez que adquirí más conciencia de mis tendencias y fortalezas, me sumergí en las mejores estrategias para hacer amigos en el trabajo y construir relaciones profesionales significativas.

Con ideas basadas tanto en mi trabajo con el eneagrama como en el diseño humano, así como en mis observaciones personales al navegar en este nuevo entorno laboral, aprendí algunas verdades clave sobre cómo hacer amigos en el trabajo. Si eres un profesional independiente como yo o trabajas en un trabajo tradicional de 9 a 5 (o estás en algún otro lugar del amplio espectro laboral), explora estos consejos para construir relaciones significativas.

Para personas que trabajan en una oficina

1. Practica la escucha activa. No te harás amigo de nadie que no se sienta escuchado. Esté completamente presente cuando hable con sus colegas. Haga contacto visual, haga preguntas de seguimiento y muestre interés genuino en sus pensamientos y experiencias.
2. Inicie una pequeña charla. No subestimes el poder de las conversaciones casuales. Una charla rápida sobre los planes del fin de semana o una pausa para el café compartida pueden establecer puntos en común y abrir la puerta a conexiones más profundas.
3. Sea colaborativo, no competitivo. Adopte el trabajo en equipo y comparta el crédito cuando sea necesario. Ofrezca ayuda cuando pueda y esté abierto a recibirla.
4. Participar en actividades sociales. Asista a eventos después del trabajo, almuerzos de equipo o actividades de voluntariado en la oficina. Estas son excelentes oportunidades para conocer a colegas fuera de las tareas laborales diarias.
5. Respete los límites y las preferencias. Preste atención a las preferencias laborales de los demás. Ya sea que prefieran un momento de tranquilidad o prosperen en un entorno colaborativo, respetar su espacio genera confianza y forma relaciones más fluidas.
6. Mostrar agradecimiento. Reconozca las contribuciones de sus compañeros de trabajo. Un simple “gracias” puede ser de gran ayuda para crear un ambiente amigable y de apoyo.

Para personas que trabajan desde casa

1. Manténgase conectado a través de registros. Las videollamadas periódicas con tu equipo, incluso para chats no relacionados con el trabajo, son esenciales. Las pausas para el café virtuales o las charlas informales ayudan a fomentar las relaciones.
2. Aproveche las herramientas de colaboración. Utilice plataformas de comunicación como Slack, Teams o Zoom para mantenerse conectado. Las adiciones divertidas como GIF o emojis ayudan a mantener una atmósfera en línea ligera y atractiva.
3. Esté disponible y receptivo. Mantenga una presencia constante en línea. Asegúrese de que sus colegas sepan cuándo está disponible y respondan rápidamente a los mensajes.
4. Utilice vídeo para toques personales. Siempre que sea posible, utilice vídeo durante las reuniones. Ver el rostro de un colega ayuda a humanizar las interacciones y establece una buena relación.
5. Participa en Eventos Virtuales. Participe en actividades de formación de equipos en línea o happy hours virtuales para conectarse con sus colegas en un entorno no laboral.
6. Muestre empatía y flexibilidad. El trabajo remoto conlleva su propio conjunto de desafíos, así que muestre comprensión y flexibilidad cuando otros enfrenten interrupciones personales o diferencias de zona horaria.

Para ambos entornos de trabajo

1. Dé comentarios positivos. Reconozca las fortalezas y los éxitos de los demás con regularidad, ya sea en un correo electrónico grupal o en una reunión de equipo.
2. Comunicarse de forma clara y transparente. La comunicación honesta fomenta la confianza. Mantenga el flujo de actualizaciones, solicite aclaraciones cuando sea necesario y evite la ambigüedad.
3. Ofrezca ayuda y soporte. Esté dispuesto a echar una mano cuando sus colegas necesiten ayuda. Ya sea ofreciendo consejos o interviniendo para ayudar con un proyecto, esta generosidad es clave para construir relaciones.
4. Sea confiable y responsable. Cumplir con los plazos y honrar los compromisos de manera consistente. La confiabilidad fomenta la confianza y la credibilidad, que son fundamentales para construir amistades.
5. Celebre los hitos. Reconocer logros tanto personales como profesionales, ya sea un cumpleaños, aniversario laboral o finalización de un proyecto. Incluso los pequeños gestos, como invitarle un café a alguien, pueden fortalecer el vínculo.

Por qué es importante hacer amigos en el trabajo

Mirando hacia atrás, la importancia de hacer amigos en el trabajo ha sido una de las realizaciones más transformadoras de mi vida profesional. Construir relaciones sólidas en el lugar de trabajo no sólo fomenta un ambiente más agradable sino que también aumenta la colaboración, la productividad y la satisfacción laboral general.

Ya sea que trabaje en una oficina o de forma remota, la capacidad de conectarse con colegas a nivel personal es invaluable. Puede generar amistades duraderas que mejoren su vida profesional y personal. Por lo tanto, tómate el tiempo para fomentar esas conexiones; nunca se sabe cuánto puede mejorar una amistad laboral tu experiencia diaria.