La mayoría de las personas no se dan cuenta de que nuestra piel es nuestro órgano más grande. Está constantemente expuesta al mundo y actúa como nuestra conexión vital y porosa con él.
Quienes padecemos eczema sabemos lo valiosa que es esta barrera cuando contemplamos cada aspecto de nuestras vidas. No hay forma de escapar de ella. Ya sea usar mangas largas en un día caluroso de verano, llevar una segunda bolsa solo para emolientes especiales o saltarse una sesión de spa porque no hay certeza de que esos tratamientos de cuidado personal provoquen que nuestra piel se irrite, es dolorosamente agotador. Además, es aislante.
Ahora mismo, con este calor que estoy padeciendo, mi cuerpo está lleno de erupciones. Debería estar corriendo con un grupo social, disfrutando de una dulce compañía, pero mis deseos quedan en segundo plano. Mi piel, una vez más, se encarga de programar el itinerario de mi día sin importar lo bien que la trate.
Esto puede crear una bifurcación: nosotros mismos contra nuestra piel. El “yo” que deseamos ser y el “yo” que tenemos que ser. Negociamos con nuestra piel texturizada frente al espejo. Le susurramos oraciones al universo antes de dormir. Engullimos brebajes verdes que se comercializan como remedios maravillosos. Y cuando nada de esto funciona, es difícil no sentirse enojado o derrotado.
Pero, al igual que las estaciones, también cambian nuestras circunstancias. Nuestra piel fluye y refluye. Puede que tenga patrones en sus travesuras, pero su personalización puede que nunca cese.
Aquí es donde ocurre la epifanía: no importa lo que esté haciendo nuestra piel, nuestra mente tiene el poder de reaccionar como deseamos durante esa temporada.
Sé que mi reacción inmediata es sentirme ansiosa y enojada por no poder correr esta noche, pero en lugar de dejarme llevar por esas emociones, elijo la gracia. Estoy replanteando la situación y construyendo una victoria en lugar de una derrota.
Esta noche, me tomaré el tiempo de organizar las carpetas que he dejado a un lado. Me he sumergido en un baño de sales del Mar Muerto como un acto de amor hacia mi piel y sus diversas necesidades. También me estiraré levemente antes de acostarme, lo que permitirá que mi cuerpo se mueva sin agravar mi piel dolorida ni someterla a un sudor intenso o una inflamación.
Cuando mi cabeza toque la almohada, la noche no se sentirá como una oportunidad perdida, sino como un cambio en mi productividad. Puede que no haya logrado un nuevo objetivo de carrera, pero defendí mi mente y me esforcé por ser una mejor versión de mí misma, una versión que no está definida por mi piel, sino que está guiada por ella.
Espero aprovechar esto con más regularidad.
Si somos capaces de aceptar dónde estamos, en lugar de armarnos siempre para la guerra, creo que nos invadirá una sensación de paz. ¿Será justo que nos quedemos sentados mientras otros andan a sus anchas? No, claro que no. Pero hay muchas cosas en la vida que no son justas, y si nos obsesionamos con lo que no tenemos y lo que no podemos hacer, nunca seremos capaces de apreciar toda la bondad que tenemos a nuestro alcance. Incluso hay pruebas científicas de ello. Si te pidiera que te pusieras de pie en una habitación y buscaras todos los objetos que son rojos, te concentrarías únicamente en ese color; cuando te pidiera que dijeras: “Nombra un objeto azul”, es posible que te resulte bastante difícil recordar algo azul. ¿Por qué? No estabas buscando el azul.
Lo mismo ocurre con nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestra realidad. El eczema es una bestia y, a veces, puede resultar agotador, pero no permitas que sea el centro de tu atención todo el tiempo. Atenúa lo que puedas, llora cuando lo necesites (somos humanos), pero luego acepta lo que puedes controlar en lugar de aferrarte a lo que no puedes.
Como beneficio adicional, también te desafío a salir de tu zona de confort.
A menudo odio el aspecto y el tacto de mi piel, lo que no me ayuda mentalmente. Mantengo mi cuerpo en forma y fuerte, pero a veces mi piel frena esos esfuerzos. Sin embargo, en lugar de castigarme y verter pensamientos negativos en el espejo, recientemente me desnudé como modelo de arte en vivo.
No es para todo el mundo, y no digo que estar desnudo delante de desconocidos sea la respuesta a nuestra aceptación, pero en mi caso sé que me da la oportunidad de ser valiente, de permitir que otros tengan la oportunidad de contemplar lo que yo escondo la mayor parte del tiempo. Y, una vez que terminan, estos artistas vulnerables me muestran su obra. Puede que me haya desnudado físicamente para ellos, pero ellos me quitan cualquier escrúpulo propio al permitirme verme en un nuevo espejo: pares de ojos que me ven bajo una luz diferente. Soy su musa, no un monstruo. Soy los hermosos trazos de su página. Esos artistas no buscan la perfección. Buscan la belleza.
Con eczema o sin él, somos hermosos. Es una parte de nosotros que merece ser amada.
Así que, en los días difíciles, los días que parecen interminables y solitarios, debes saber que eres más que tu piel y que puedes ser más que tus pensamientos negativos que la rodean. Encuentra tus logros. Replantea tus habilidades. Sé tu propia y gloriosa musa.
