GORP Mix – Un hermoso desastre

GORP Mix significa “Good Ol' Raisins and Peanuts” (Buenas pasas y cacahuetes). Esta es una receta clásica de mezcla de frutos secos, dulce y salada. Es muy fácil de preparar con solo cuatro ingredientes: pasas, cacahuetes, M&M y Cheerios. Hay muchas formas de personalizar esta receta, que compartiremos. Esta es una receta familiar nostálgica, un recuerdo que atesorarás.

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Ingredientes de la mezcla Gorp

  • Pasas – Las pasas son una opción clásica para preparar bocadillos. También puedes elegir arándanos rojos o cerezas deshidratadas si lo prefieres.
  • Miseria – Elija cacahuetes clásicos tostados y salados o una mezcla de frutos secos.
  • M&M – Dale vida a la mezcla. Puedes personalizarla fácilmente según la estación o festividad usando M&Ms de colores que se adapten a tu tema.
  • Cheerios de nueces y miel – Muchas versiones de mezclas de frutos secos se preparan con granola y a mí me gusta esta opción simple y nostálgica. Los Honey Nut Cheerios son mi primera opción, pero puedes elegir cualquier cereal que más te guste.

¿Qué es Gorp Mix?

Existen varias versiones sobre el origen de la mezcla GORP. La primera es que significa “Good Ol' Raisins and Peanuts” (buenas pasas y cacahuetes). Otros creen que significa “Granola, avena, pasas y cacahuetes”. Una tercera explicación es que la referencia de 1913 en el Oxford English Dictionary define la palabra “gorp” como un verbo que significa “comer con avidez”.

Gorp Mix ha sido una excelente opción para acampar, hacer caminatas o viajes por carretera y tiendo a asociar la mezcla de frutos secos Gorp con la temporada de otoño o como una excelente merienda para una noche de película o una fogata.

Instrucciones

En un bol grande, combine las pasas, los cacahuetes, los M&M y los Cheerios. Revuelva para mezclar. Guarde la mezcla en un recipiente hermético hasta que esté lista para consumir.

Consejos para hacer

  • Almacenamiento – Siempre que guardes la mezcla en un recipiente hermético, se conservará en buen estado durante varias semanas. Recomiendo servir porciones en cuencos pequeños en lugar de comer directamente del recipiente para mantenerla lo más fresca posible.
  • Tradición – Esta es una comida excelente para hacer como una tradición, como un viaje anual por carretera para visitar a la familia o un viaje de campamento anual. Es un recuerdo inolvidable que espera hacerse realidad.
  • Colores festivos – Elige M&Ms de colores festivos para que esta mezcla sea perfecta para Navidad, Halloween o el 4 de julio. Me encanta con Reese's Pieces para el otoño.

Variaciones de la mezcla de Gorp

  • Chocolate – Varie su selección de chocolate eligiendo M&Ms de maní, chispas de chocolate, M&Ms de mantequilla de maní, Reese's Pieces o nueces cubiertas de chocolate.
  • Cereal – Hay tantos cereales que puedo imaginar que serían deliciosos para esta mezcla, incluidos Honey Ohs, Chocolate Cheerios o Strawberry Cheerios. Los cereales le agregan una textura crujiente y satisfactoria a tu mezcla de refrigerio.
  • Frutos secos – Elija una variedad de frutas secas, incluidas pasas doradas, albaricoques secos, chips de plátano, coco seco, duraznos secos, mango seco o fresas secas.
  • Cojones y semillas – Me encantan las almendras, los anacardos, las nueces de Brasil, los piñones, las nueces, las semillas de girasol, las nueces de macadamia y los pistachos. Elige tus frutos secos favoritos para esta receta.
  • Más ideas – Pruebe los pretzels en miniatura, las pasas cubiertas de yogur, los chips de pan de centeno o los Cheese-Its y otras galletas pequeñas como las Goldfish. Los chips de mantequilla de maní son un excelente complemento.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa GORP Mix?

Existen varias versiones sobre el origen de la mezcla GORP. La primera es que significa “Good Ol' Raisins and Peanuts” (buenas pasas y cacahuetes). Otros creen que significa “Granola, avena, pasas y cacahuetes”. Una tercera explicación es que la referencia de 1913 en el Oxford English Dictionary define la palabra “gorp” como un verbo que significa “comer con avidez”.

¿Gorp es un snack saludable?

La clásica mezcla de pasas y maní es un refrigerio saludable y muy fácil de preparar. Puedes personalizarlo según tus necesidades específicas. Es un refrigerio excelente para toda la familia durante un viaje por carretera, un día de viaje o una acampada.


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Aprenda a preparar Gorp Mix (mezcla de frutos secos con pasas y maní) con nuestra sencilla receta de cuatro ingredientes. Esta es una excelente idea para preparar un refrigerio.

Producir 12 porciones

Deberes 5 minutos

Instrucciones

  • En un tazón grande, combine las pasas, los maníes, los M&Ms y los Cheerios.

  • Revuelve para combinar.

  • Guarde la mezcla en un recipiente hermético hasta que esté listo para consumir.

Notas

  • Almacenamiento – Mientras guardes la mezcla en un recipiente hermético, se conservará en buen estado durante varias semanas. Recomiendo servir porciones en cuencos pequeños en lugar de comer directamente del recipiente para mantenerla lo más fresca posible.
  • Tradición – Esta es una comida excelente para hacer como una tradición, como un viaje anual por carretera para visitar a la familia o un viaje de campamento anual. Es un recuerdo inolvidable que espera hacerse realidad.
  • Colores festivos – Elige M&Ms de colores festivos para que esta mezcla sea perfecta para Navidad, Halloween o el 4 de julio. Me encanta con Reese's Pieces para el otoño.

Nutrición

Datos nutricionales

Mezcla de GORP

Cantidad por ración

% Valor diario*

* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Aviso: La nutrición se calcula automáticamente mediante Spoonacular para su comodidad. Cuando sea pertinente, le recomendamos que utilice sus propios cálculos nutricionales.

Fuente