Inka Magnaye comparte un cambio de estilo de vida: “Es muy difícil, pero vale la pena”

Inka Magnaye acaba de detallar cómo cambió su estilo de vida para beneficiar su bienestar general.

En Instagram, la actriz de doblaje y creadora de contenido compartió fotos de ella misma cuando tenía 22 años y “comía alimentos procesados, se saltaba las comidas, bebía alcohol cuatro veces por semana y terminaba un paquete de cigarrillos al día”.

Según Inka, ella siempre tuvo una complexión pequeña, lo que le daba la impresión de que no necesitaba hacer ejercicio.

“Esto también fue en 2011, cuando la información sobre salud y bienestar no era tan fácilmente accesible como lo es hoy”, dijo sobre las fotos de cuando tenía 22 años.

“¡Esta era la época en la que la gente todavía creía que estar delgada significaba automáticamente estar saludable!”, agregó, sincerándose sobre no practicar ningún ejercicio y no darle importancia a sus patrones de sueño.

“Luego, unos meses después de esto, me llevaron de urgencia al hospital para una cirugía porque uno de mis quistes en los ovarios se reventó”, dijo. “Fue el peor dolor de mi vida”.

Su publicación en carrusel incluía fotos de Inka, que ahora tiene 35 años y lleva tres años sin fumar ni vapear, y solo bebe alcohol ocasionalmente, dijo.

“No me excedo, hago ejercicio regularmente, como con atención, descanso lo suficiente y ¡voy a terapia!”, agregó Inka.

“Me llevó años cambiar mi estilo de vida, pero es posible”, dijo.

En su pie de foto, Inka dijo que podría existir la posibilidad de que su SOP (El síndrome de ovario poliquístico) podría ya estar en remisión.

“Cambiar tu estilo de vida es muy difícil, pero vale la pena”, dijo.

Inka finalizó su publicación felicitándose por tener el coraje de cambiar su estilo de vida.

“¡Buen trabajo, ex Inka! Gracias por tomar esa decisión. Sé que fue difícil, pero fuiste más fuerte”, dijo.

— Hermes Joy Tunac/LA, Noticias integradas de GMA