Un estudio pionero ha revelado que un asombroso 50% de las muertes por cáncer son atribuibles a sólo seis factores relacionados con el estilo de vida. Los últimos hallazgos de la Sociedad Estadounidense del Cáncer indican que un significativo 40% de las incidencias de cáncer y un 50% de las muertes relacionadas con el cáncer pueden atribuirse a hábitos modificables.
Los culpables identificados incluyen el tabaquismo, el exceso de peso corporal, la inactividad física, el consumo de alcohol, la mala nutrición y la exposición excesiva al sol.
Si bien estos seis factores son las principales preocupaciones, otros elementos como el humo de segunda mano, el consumo de carne roja, el VPH por relaciones sexuales sin protección y la ingesta insuficiente de calcio también contribuyen a las estadísticas de cáncer, aunque en menor medida.
Fumar sigue siendo la principal causa de mortalidad por cáncer en los Estados Unidos, un hecho subrayado por datos recientes del Reino Unido que muestran un récord de cánceres causados por el tabaquismo a un ritmo alarmante de 160 nuevos casos diarios.
El análisis de Cancer Research UK destaca un preocupante aumento del 17% en los casos de cáncer relacionados con el tabaquismo desde 2003 en el Reino Unido, siendo los cánceres de hígado, garganta y riñón los que han experimentado los aumentos más significativos, duplicándose en las últimas dos décadas, según los informes. Birmingham en vivo.
En 2003, se registraron en el Reino Unido 49.325 casos de cáncer inducidos por el tabaquismo, cifra que aumentó a 56.091 en 2013 y llegó a 57.555 el año anterior.
El Dr. Farhad Islami, autor del estudio, advierte que dejar de fumar y adoptar un estilo de vida más saludable son medidas clave para reducir los riesgos de cáncer. Afirma: “Las intervenciones para ayudar a mantener un peso corporal y una dieta saludables también pueden reducir sustancialmente el número de casos de cáncer y de muertes”.
La obesidad altera la estructura de las células del organismo, lo que provoca trastornos hormonales e inflamación que pueden derivar en cáncer. El sobrepeso aumenta el riesgo de cáncer colorrectal, de mama, de útero, de esófago, de riñón y de páncreas.
La investigación reveló que, de las 262.120 muertes por cáncer en los EE. UU. en 2019, 169.810 se debieron al tabaquismo, 43.520 al sobrepeso y el alcohol fue responsable de 24.410 muertes. El estudio también aboga por el uso de la vacuna contra el VPH, que puede prevenir el cáncer de cuello uterino, garganta, boca y ano. El VPH, que se contrae a través de relaciones sexuales sin protección, es más peligroso que la carne roja y la carne procesada.
