Este episodio comienza de manera un poco diferente a otros: con una breve prueba, algo llamado Escala Breve de Búsqueda de Sensaciones, que le dirá si es lo que los psicólogos llaman un buscador de sensaciones alto o un buscador de sensaciones bajo. Lea las siguientes ocho afirmaciones y luego elija un número del 1 al 5 que corresponda a su nivel de acuerdo, donde 1 es “No se parece en nada a mí”, 2 es “No se parece a mí”, 3 es “Inseguro o ambos me gustan y No es como yo”, 4 es “Como yo” y 5 es “Muy parecido a mí”.
- Me gustaría explorar lugares extraños.
- Me gustaría emprender un viaje sin rutas ni horarios preestablecidos.
- Me inquieto cuando paso demasiado tiempo solo.
- Prefiero amigos que sean emocionantemente impredecibles.
- Me gustan las fiestas salvajes.
- Me encantaría tener experiencias nuevas y emocionantes, incluso si son ilegales.
- Me gustaría probar el puenting.
- Me gustaría hacer cosas aterradoras.
Ahora suma todos los números. Si obtuviste una puntuación entre 8 y 16, eres un buscador de sensaciones bajo. Si obtuviste una puntuación entre 16 y 28, estás en el promedio en búsqueda de sensaciones. Si obtuviste una puntuación superior a 28, eres un gran buscador de sensaciones.
Hoy en el programa, analizo lo que significan estas categorías de personalidad con el Dr. Kenneth Carter, psicólogo clínico, profesor y autor de Buzz!: Dentro de las mentes de los buscadores de emociones, temerarios y adictos a la adrenalina. Ken explica cómo la búsqueda de sensaciones existe en un espectro entre los buscadores de tranquilidad, a quienes les gusta la seguridad y la rutina tranquila, y los buscadores de emociones, que disfrutan del caos, el riesgo y la novedad. Explica cómo en realidad hay cuatro componentes para la búsqueda intensa de sensaciones y cuáles dos tienden a causar problemas a las personas. Y hablamos sobre si tener una alta o baja búsqueda de sensaciones es una cuestión de naturaleza o crianza, cómo les va a los buscadores de altas sensaciones en las relaciones románticas y qué deberían considerar al elegir una carrera, y qué pueden aprender los buscadores de tranquilidad del mundo de su emoción. buscadores.
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