Como hermano emocional de la pesca con gato y la pesca de gatitos, el mundo manipulador del sadfishing se trata de selfies llorando y líneas crípticas sobre la salud mental en Internet.
Todos hemos leído o oído hablar de El niño que gritó lobo de Fábulas de Esopo: un pastorcillo aburrido gritó “¡Lobo! ¡Lobo!” mientras engañaba a los aldeanos para que corrieran en su ayuda. Aunque los maestros de escuela primaria han utilizado la fábula como una advertencia sobre cómo decir la verdad (a pesar de un experimento que sugiere que la historia irónicamente aumenta probabilidad de que los niños mientan), nunca podríamos haber predicho que este niño 'viejo' encabezaría una tendencia tóxica que continúa hasta el día de hoy, un fenómeno que actualmente afecta a todas las plataformas de redes sociales por igual.
Conoce a sadfishing, el hermano emocional de pesca de gato y pescando gatitos todo sobre selfies llorando y líneas crípticas sobre la salud mental en Historias de Instagram, tweets y publicaciones de Facebook.
¿Qué es la pesca triste?
Acuñado por el escritor Rebeca Reid En 2019, sadfishing se refiere a la práctica conductual en la que una persona “pesca” atención y simpatía exagerando afirmaciones sobre su salud mental. “Sadfishing es cuando alguien usa sus problemas emocionales para enganchar a una audiencia en Internet”, escribió Reid en una columna para Metro titulada Sadfishing: usar tu tristeza para obtener comentarios y compartir es rentabilizar la miseria.
La creación del término surgió a raíz de Kendall JennerLa serie de publicaciones de Instagram cargadas de emoción en enero de 2019. “Estoy muy orgullosa de mi querida @Kendall Jenner por ser tan valiente y vulnerable”, mamáger Kris Jenner escribió por primera vez en la plataforma. “Asegúrate de mirar el Twitter de Kendall el domingo por la noche para saber de qué estoy hablando y estar preparado para conmoverse”.
“¿Quizás Kendall iba a compartir su propia #Yo también ¿historia? ¿O tal vez estaba saliendo del armario? Quizás iba a compartir algunas verdades caseras sobre sus luchas con la salud mental”, escribió Reid en ese momento. Por desgracia, la publicación resultante resultó ser una asociación paga con una marca de cuidado de la piel. Proactivo—donde la segunda más joven de la dinastía Jenner/Kardashian habló sobre su experiencia con el acné.
“Kendall Jenner nos entristeció”, continuó Reid en la nota.
Aunque el sadfishing es un término bastante reciente, la práctica existe desde siempre. En la era anterior a Internet, la desahogo estaba restringida a esas entradas secretas del 'Querido diario'. Hoy en día, sin embargo, las redes sociales se han convertido en una revista en sí misma, completa con hashtags para llegar a comunidades dedicadas en la esfera en línea.
En esta época dorada de selfies llorando y crisis en línea, el sadfishing tiene el potencial de manifestarse en forma de una historia de Instagram que podría leer crípticamente “Ya no puedo más” o “Justo cuando pensabas que tus amigos eran reales…”. La historia de fruncir el ceño y saltar viene con un mensaje directo que pregunta: “¿Estás bien?” y es entonces cuando el sadfishing realmente puede evolucionar hacia el equivalente emocional del clickbait.
¿Por qué la gente se pone triste?
De acuerdo a Wikipedia, algunas de las posibles causas por las que las personas recurren al sadfishing en línea incluyen la falta de atención y la baja autoestima. El deseo último de elogios (provocado por consuelos) también se relaciona con el comportamiento narcisista entre los pescadores tristes.
Si bien los celos, la soledad e incluso el troleo también están en la lista, Wikipedia continuó señalando cómo las publicaciones sobre ansiedad y depresión son comunes en esta práctica, ya que las personas tienden a preocuparse y prestar más atención a los pescadores tristes. “Otra razón para el sadfishing puede ser que alguien se sienta incómodo compartiendo sentimientos con sus amigos cercanos o familiares y, como resultado, recurra a las redes sociales para compartir sentimientos en busca de simpatía y atención”, continúa la enciclopedia. “El comportamiento antisocial también puede conducir al sadfishing: si alguien no tiene amigos ni nadie con quien hablar, a menudo termina compartiéndolo en línea”.
Ahora bien, el comportamiento de búsqueda de atención es bastante normal. Los humanos somos seres sociales y, por supuesto, todos queremos el asentimiento de los demás; eso nos hace sentir amado y seguro en cierto sentido. Pero el sadfishing, en esencia, tiene que ver con la manipulación. Aunque la práctica conductual se ha convertido en un mecanismo de afrontamiento para muchos miembros de la Generación Z, también ha desdibujado las líneas entre alguien y fingiendo que están pasando por un momento difícil y aquellos que realmente están al borde de un colapso mental.
La acción, título y concepto del sadfishing tampoco están exentas de graves consecuencias. El reconocimiento de este comportamiento solo ha dado paso a un escepticismo abrumador ante cualquier publicación en línea sobre salud mental; la ironía de esto significa que el término de Reid ahora se está utilizando como arma para acusar a las personas de buscar atención y menospreciar sus luchas, ya sea que fueran realmente culpables o no. la práctica o no. A pesar de El niño que gritó lobo nos enseñó que “al mentiroso no se le creerá, ni siquiera cuando diga la verdad”, aquí, la manipulación se ha convertido en el caldo de cultivo para que Internet pase por alto a aquellos que tienen luchas “reales”.
Los peligros de ser 'real' en las redes sociales
En un informe de Conciencia digital Reino Unidola agencia de bienestar entrevistó a 50.000 niños de entre 11 y 16 años sobre su uso de la tecnología, solo para encontrar que “los jóvenes con problemas genuinos de salud mental que legítimamente buscan apoyo en línea se enfrentan a críticas injustas y angustiosas de que se están subiendo al carro de la publicidad”.
Lo peor es que, en algunos casos, la forma en que otros usuarios responden a las preocupaciones auténticas compartidas en línea puede ser aún más perjudicial para su salud mental y hacerlos vulnerables a una mayor manipulación.
Los hallazgos continuaron indicando cómo una persona acusada injustamente de sadfishing puede correr el riesgo de experimentar una baja autoestima, ansiedad y vergüenza. También se les puede disuadir de buscar apoyo de familiares, amigos, parejas o trabajadores de apoyo. Wikipedia también señaló cómo esta práctica conductual expone a los más jóvenes a acosadores y depredadores-Resultando en acoso cibernético y cuidado infantil en línea.
Sadfishing: ¿súplica de atención o grito de ayuda?
Entonces, ¿cómo se puede distinguir el sadfishing de las crisis genuinas, especialmente si no se es un profesional de la salud mental? De acuerdo a Dra. Lindsey Gillerpsicólogo clínico radicado en Nueva York, “si alguien publica sobre no querer vivir con expresiones directas o indirectas, como 'Ya no hay nada por qué vivir' o 'La gente estará mejor sin mí', se debe tomar muy serio.”
“Hablar de suicidio puede ser una petición de ayuda y puede ser una señal tardía en la progresión hacia un intento de suicidio”, afirmó el experto. Desfile. La publicación también agregó que las personas con mayor riesgo mostrarán otros signos además de hablar de autolesión, como una depresión cada vez más profunda, expresión de sentirse atrapado, sentimientos de inutilidad o preocupación por la muerte. “Es posible que no publiquen en línea si están considerando suicidarse o autolesionarse, mientras que otros pueden depender del medio porque se sienten más cómodos expresándose en línea”.
Mientras tanto, Dra. Shoshana Bennett, psicólogo clínico de California, destacó que cuando un amigo que normalmente no publica nada dramático lo hace de la nada, puede ser una señal de que la persona puede necesitar apoyo y una derivación para obtener ayuda profesional. Si es así, Giller recomienda consultar “para ver cómo les está yendo y ofrecer declaraciones de apoyo. Hazle saber a tu amigo que te preocupas por él, que no lo juzgas y que quieres ayudarlo”.
Al mismo tiempo, tenga en cuenta que responder a este tipo de publicaciones en línea puede influir en la salud mental en cualquier dirección. Así que tenga cuidado al responder, especialmente si la persona que subió los reclamos parece angustiada. “Una publicación descuidada puede llevar a la persona al límite”, advirtió Bennett. Incluso si cree que la persona está triste, evite menospreciar su experiencia respondiendo como: “Oh, vamos, no es tan malo”.
Al final, recuerde que el peligro de perderse una verdadera llamada de ayuda es mucho mayor que el de aguantar algunas payasadas en Internet.
