Ciencia de la respiración nasal versus aceite de serpiente. Invitado del podcast AoM Miguel Pascua se adentra en la moda de respirar por la nariz que se ha apoderado de partes del mundo del fitness online. Admito que me aficioné a la respiración por la nariz poco después de mi entrevista en el podcast James NestorIncluso tuve un período en el que Me tapé la boca con cinta adhesivaEl artículo de Michael aborda la respiración por la nariz de una manera más matizada. Resulta que hay algo de verdad en todo lo que se dice, pero no es la cura milagrosa que algunos gurús afirman. El artículo explica cuándo respirar por la nariz (como durante ejercicios cardiovasculares suaves) y cuándo dejar que la boca haga el trabajo (entrenamientos intensos). Es una lectura rápida que te ahorrará perder el tiempo con modas de respiración que no sirven de mucho.
Viaje de la muerte a Wisconsin. Estaba leyendo un artículo interesante sobre Clubes de cenas de Wisconsin En la edición de este mes de La carretera del condado periódico, Y de repente me recordó un libro de Michael Lesy que leí en la universidad y que todavía me persigue hoy: Viaje de la muerte a Wisconsin. Se trata de una colección de fotografías de finales del siglo XIX, acompañadas de recortes de periódicos, que detallan muertes extrañas, crímenes y casos de locura. La yuxtaposición de imágenes espeluznantes y reportajes crudos crea un retrato fascinante e inquietante de la vida en un pequeño pueblo de antaño que contrasta con la imagen optimista que a menudo tenemos de ella en la cabeza. ¡Fue duro allí en la frontera!
Monitor de energía Sense. En mayo, instalé un monitor de energía Sense en el panel eléctrico de mi casa. Analiza tu consumo de electricidad en tiempo real y utiliza inteligencia artificial para averiguar cuánta electricidad están utilizando tus dispositivos. La información que obtuve del monitor me ayudó a ahorrar algo de dinero en mi factura de electricidad este verano. Por ejemplo, me enteré de que la bomba de nuestra piscina estaba utilizando mucha electricidad, así que la puse en un programa automático para que no estuviera funcionando todo el tiempo. También descubrí algunas cargas fantasma que no conocía. Mi única queja es que la inteligencia artificial no es muy buena para identificar los electrodomésticos de tu casa. Todavía no ha detectado una de nuestras unidades de aire acondicionado y ha etiquetado incorrectamente nuestro horno como secadora. Pero si quieres ver cómo se utiliza la electricidad en tu hogar, creo que es una inversión sólida.
Ciudadano Kane. La semana pasada, nuestra familia vio lo que muchos cinéfilos han llamado la mejor película jamás realizada: Ciudadano Kane¡Está a la altura de las expectativas! Más de 80 años después, es un éxito. Los ángulos de cámara, la narración no lineal y la iluminación fueron innovadores en el momento de su estreno en 1941 y todavía hoy resultan interesantes y atractivos. La interpretación que hace Orson Welles del ascenso y la caída del magnate de los medios Charles Foster Kane es fascinante. Fue divertido hablar con los niños sobre cómo Wells basó la historia en las vidas reales de William Randolph Heart y otros magnates. Gus, de 13 años, disfrutó mucho de la película; Scout, de 11 años, no se sintió tan atraída por ella; pero ambos se mantuvieron comprometidos con el deseo de finalmente descubrir qué significaba “Rosebud”. ¡Capullo de rosa!
Cita de la semana
Cada hombre tiene una línea de pensamiento particular a la que recurre cuando está solo. Esto, en gran medida, moldea al hombre.
—Dugald Stewart
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