Salir con alguien nuevo puede ser aterrador. Más allá del nerviosismo de la primera cita y la preocupación de que le gustes a esa persona, existen posibilidades más sombrías, como banderas rojas faltantes y Salir con un narcisistaDe estos últimos, las redes sociales están plagadas de publicaciones sobre la idea de “psicología oscura” y cómo se utiliza potencialmente para manipular a los socios.
“Son trucos o trampas para conseguir lo que quieres más rápido”. Annie Wrightterapeuta de trauma relacional en Berkeley, California, le dijo a Business Insider: “Lo que estás haciendo es básicamente no conseguir lo que quieres, que es una relación basada en la confianza y la reciprocidad”.
Dijo que ve que se utilizan mucho los trucos de la psicología oscura en las citas. En su consultorio, sus clientes informan que son los que más experimentan estos trucos. Wright también aconsejó cómo detectarlos a tiempo.
1. Se exceden con el cariño
Wright dijo bombardeo de amor Es una de las tácticas de manipulación más comunes que ha visto. Ella la describe como alguien que “te colma de excesiva atención y afecto desde el principio y con frecuencia para ganar tu confianza y dependencia”.
Por ejemplo, uno de sus clientes salió con alguien que “planeaba salidas muy extravagantes y enviaba mensajes constantes y afectuosos” sólo días después de conocerse.
Es una táctica utilizada por narcisistas y empáticos oscuros porque puede acelerar el proceso de unión, que de otro modo requiere tiempo y constancia, dijo.
Por supuesto, algunas personas se entusiasman genuinamente desde el principio, y no todos son grandes gestos. son necesariamente bombardeos de amorWright dijo que una buena manera de saber la diferencia es por la intensidad y la severidad del afecto. No es lo mismo que alguien te diga que te quiere mucho en la primera cita que que alguien te envíe flores después de cada cita o que te declare su amor después de unas semanas.
Si aún no estás seguro, te aconseja pensar en las personas que conoces muy bien en tu vida, como tus amigos cercanos o tu familia. ¿Te parecerían tan intensos como esta persona si estuvieran locamente enamorados de ti?
2. Te van menospreciando poco a poco
Wright dijo que la devaluación es otro truco común de la psicología oscura, y que suele ocurrir después de la fase de idealización o bombardeo amoroso. Dijo que a veces puede parecer “súper sutil” y difícil de detectar porque los comentarios negativos pueden disfrazarse de notas útiles.
Un cliente dijo que lo pusieron en un pedestal al principio de la relación, pero que su pareja comenzó a hacerle “sugerencias” sobre cómo podía mejorar, como por ejemplo su apariencia. De repente, pasó de ser absolutamente perfecto a necesitar una membresía de Equinox.
“Es una necesidad humana básica y fundamental sentirse apegado”, dijo Wright, ya sea que estemos tratando con parejas románticas o nuestros padres“Cuando sucede algo que amenaza ese apego, nos organizamos de maneras que intentan recuperarlo”.
La dinámica de calor y frío puede ser embriagadora; sin embargo, la inestabilidad puede causar daños a su físico y salud mental, advirtió.
3. Sólo quieren pasar tiempo a solas.
En lo que respecta al aislamiento, Wright dijo que la gente suele pensar que sólo aparece después de que una pareja ha estado junta durante un tiempo. Pero también puede aparecer en las primeras etapas.
Una de sus clientas quería presentar a su nueva pareja a su grupo de amigos, y ellos respondían: “Pensé que querías centrarte en nosotros esta noche”, como si incluir a otras personas significara que no creían que su pareja fuera suficiente por sí sola.
El aislamiento es una táctica de abuso gravepor eso es importante preguntarse por qué una nueva pareja parece reacia a interactuar con sus amigos y familiares.
4. Aluden a mejores opciones
A los manipuladores les encanta “introducir a un tercero en la dinámica de la relación para crear celos y competencia”, dijo Wright. La intención es reducir la autoestima de su pareja y hacer que sea más fácil controlarla.
Algunos de sus clientes dijeron que su cita mencionaba lo atractivo o interesante que era un amigo en común, sugiriendo sutilmente que dicho amigo podría ser una mejor pareja para ellos.
Eso haría que su cliente “se sintiera inseguro y ansioso por demostrar su valor”, dijo.
5. Sólo tienen una versión de la verdad: la suya.
Luz de gas Es cuando el manipulador hace que su víctima cuestione su propia realidad, dijo Wright.
En las primeras etapas de su relación, uno de los clientes de Wright “se dio cuenta de que su pareja contradecía con frecuencia cosas que habían dicho o hecho anteriormente”. Cuando la cita le decía algo, acusaba al cliente de Wright de recordar mal las conversaciones, lo que le hacía dudar de sí mismo.
“Cuando estás desequilibrado y desorientado, eso puede hacerte más susceptible a otras semillas o agendas que se plantan”, dijo Wright.
Señaló que si bien es posible que dos personas recuerden un evento de manera diferente, un signo revelador de buena voluntad es “la voluntad de una persona de sentir curiosidad” sobre la perspectiva del otro.
Si un socio no puede admitir sus errores o considerar diferentes puntos de vista, esa es la mayor señal de que no es… emocionalmente maduro suficiente para un relación saludableNinguna cantidad de trucos de psicología oscura podrá acercarlos jamás.
