En honor al Día Mundial de la Salud Mental el 10 de octubre y al Mes Nacional de Detección de Depresión y Salud Mental, destacamos aplicaciones que tienen como objetivo ayudar a millones de personas que buscan mejorar su salud mental. En 2019, se estima 970 millones de personas Según la Organización Mundial de la Salud, en todo el mundo vivían con un trastorno mental. Y en Estados Unidos, más de 1 de cada 5 adultos enfrentan desafíos de salud mental, informan los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. A medida que continúa creciendo la necesidad de apoyo accesible para la salud mental, las aplicaciones se han convertido en un método fácil y popular para controlar el estrés, la ansiedad y otras afecciones.
Estas son algunas de las aplicaciones móviles de salud mental más populares.
