¡Bienvenidos a noviembre! Una mujer que vive en Colorado pasó seis meses en Europa. Si tuviera que mudarse a algún lado, ella elegiría este país por su belleza, arquitectura y transitabilidad.
En el orden del día:
Pero primero: ¡Listo, listo, listo!
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El despacho de esta semana
BURCU ATALAY TANKUT/Getty, lacaosa/Getty, Tyler Le/BI
Es temporada de maratones
El domingo habrá un clima casi perfecto para correr cuando comience el maratón de la ciudad de Nueva York en Staten Island.
La reportera principal de Business Insider, Julia Pugachevsky, se encuentra entre las más de Se espera que participen 50.000 corredores en el maratón más grande del mundo. Le pidió a un dietista que la ayudara a crear la dieta perfecta para prepararse para la gran carrera.
La dietista deportiva Jena Brown, que se especializa en carreras de resistencia, le dijo a Julia que se asegurara de comer suficientes carbohidratos, proteínas magras y líquidos. Hacerlo mejorar su rendimiento físico y agilidad mental.
Si bien la mayoría de los corredores esperan con ansias la parte de su entrenamiento de carga de carbohidratos, Brown sugirió no exagerar la noche anterior a la carrera: evitar cualquier cosa demasiado rica y picante. En su lugar, opte por una papa al horno con pequeños aderezos o pasta en una simple salsa de tomate.
Una dieta saludable antes del maratón probablemente sea una rutina para los ganadores anteriores de la carrera que están defendiendo sus títulos, incluido el ganador profesional masculino Tamirat Tola. Otras caras conocidas incluirán al medallista de plata olímpico Bashir Abdi, la estrella de “Bachelorette” Tayshia Adams y la comediante y autora de bestsellers Phoebe Robinson.
¡Buena suerte, corredores!
Oh abuelo, ¿dónde estás?
iStock; Rebeca Zisser/BI
Criar a un niño supone una enorme carga financiera: cuidar a un niño puede costar entre 4.800 y 15.000 dólares al año en Estados Unidos. Pero las familias que no reciben ayuda de sus abuelos para el cuidado de sus hijos enfrentan un costo adicional.
Los padres millennials dicen que es agotador y aislante criar a un niño pequeño sin el apoyo de sus padres. Algunos se han mudado de estado o cambiado de carrera para que el cuidado infantil funcione. Otros casi han renunciado por completo a tener otro hijo.
El costo oculto de los abuelos desaparecidos.
El imperio inversor de Eva Longoria
Eva Longoria. Valerie Macon / AFP/Getty Images
La actriz de “Mujeres desesperadas” se convirtió en la improbable salvadora de “John Wick” cuando aportó 6 millones de dólares para cerrar un déficit de financiación.
En ese momento, dice, “no tenía idea” de cómo funcionaba la inversión. Pero en los 10 años transcurridos desde entonces, Longoria ha construido un imperio de inversiones que incluye clubes de fútbol, una marca de tequila y su propia productora. “Quiero ganar dinero mientras duermo”, dijo.
Dentro del “trabajo diario” de Longoria.
Los mejores campos de golf del mundo.
David Madison/Getty Images
David Weiss ha pasado más de 30 años viajando y escribiendo sobre campos de golf. De los más de 200 greens que visitó, eligió sus favoritos.
Cypress Point Club en Pebble Beach, California, tiene vistas a las olas y a las rocas escarpadas. Más al sur, puedes ver el resplandeciente Mar de Cortés desde los 18 hoyos del Cabo del Sol en México.
Ver el resto de sus selecciones.
Lea también:
Los millennials boca abajo 40
iStock; Rebeca Zisser/BI
Los millennials nacidos entre 1981 y 1984 se enfrentan a un nuevo y aterrador hito: la mediana edad. Todos en ese rango han llegado a los 40, o están a punto de hacerlo, y están como enloquecidos.
Muchos cumplen 40 años después de haber alcanzado recientemente hitos típicos de la edad adulta, como el matrimonio y los hijos. El retraso significa que la crisis de la mediana edad de los millennials se ve totalmente diferente a la de sus padres boomers.
Los millennials están sudando su edad.
Lo que veremos este fin de semana
Chuck Zlotnick/Marvel Televisión;BI
- “Sólo asesinatos en el edificio”: La cuarta temporada de la exitosa serie de Hulu sobre un trío heterogéneo de podcasters sobre crímenes reales convertidos en verdaderos solucionadores de crímenes terminó esta semana, preparando el próximo gran misterio.
- “Agatha todo el tiempo”: La serie derivada “WandaVision” de Marvel protagonizada por Kathryn Hahn como Agatha Harkness concluyó con un final de temporada de dos episodios lleno de giros en la trama.
- “Marta”: Un nuevo documental de Netflix ofrece a los fanáticos una mirada personal a la carrera del ícono del estilo de vida Martha Stewart, desde modelo adolescente hasta multimillonaria hecha a sí misma.
iStock; Rebeca Zisser/BI
Ofertas que nos encantan
- Dupes para un zapato clásico: Adidas Sambas están en todas partes ahora mismo, pero si quieres algo un poco más original, echa un vistazo estas zapatillas alternativas que le dio un giro refrescante al diseño clásico de Samba.
- Gafas que amamos: Asequible y fácil de comprar, Zenni es uno de nuestros lugares favoritos para encontrar gafas graduadas personalizables. En nuestra revisióndos de nuestros editores desglosan sus experiencias de compra con el minorista en línea.
- Deshazte de la falda lápiz: La ropa de trabajo femenina puede ser mucho más. Nos reunimos 19 de nuestros lugares favoritos para encontrar ropa de trabajo para mujeres elegante y asequibledesde trajes de dos piezas hasta blusas atrevidas.
Más de las lecturas principales de esta semana:
El equipo de Insider Today: Dan De Francescoeditor adjunto y presentador, en la ciudad de Nueva York. Jordan Parker Erbeditor, en Nueva York. Lisa Ryaneditor ejecutivo, en Nueva York. Amanda Yenamigo, en Nueva York.
