La temporada de regreso a clases es difícil. Aquí te contamos cómo ayudar a los niños a superarla.

Afrontar situaciones nuevas puede causar ansiedad en los adultos, así que imaginemos cómo afecta el cambio a los niños con mucha menos experiencia de vida. Incluso un niño que está entusiasmado con la escuela probablemente todavía tenga preguntas sobre cosas como hacer nuevos amigos o cómo tener un buen desempeño académico.

Y aunque el De regreso a la escuela La temporada puede ser agitada y es difícil reducir el ritmo para conversar, existen consejos aprobados por expertos en educación para que el proceso sea más sencillo para su hijo y, con suerte, para usted mismo.

Afirme la gama de emociones que su hijo puede estar experimentando

Incluso si su hijo asiste a la misma escuela que el año pasado, un nuevo año escolar generalmente trae consigo muchos cambios y es probable que su hijo recurra a usted en busca de consuelo.

Melissa Collier-Meekprofesor asociado de psicología y educación en Teachers College, Universidad de Columbia, dijo a Business Insider que los padres deberían “esperar que haya algunas preocupaciones o preguntas y validarlas”.

Collier-Meek recomendó que los padres aborden las conversaciones centradas en las preguntas o preocupaciones de sus hijos con entusiasmo, pero también con comprensión.

Desarrolle un horario escolar adecuado para su hijo

Ya sea que su hijo se haya acostumbrado a las pijamadas con amigos a altas horas de la noche durante campamento de verano o ha tenido tiempo extra para jugar videojuegos por las mañanas durante el verano, es importante hablar con su hijo sobre cómo cambiarán su horario y rutina cuando comience el año escolar.

“Las rutinas son extremadamente útiles para los niños”, dijo Collier-Meek. “Piense en cómo será su rutina matutina o vespertina durante el año escolar y tal vez comience a incorporar algunas de esas rutinas”.

Collier-Meek también dijo a Business Insider que no sólo desarrollar una nueva rutina sino también comenzar a practicarla con anticipación puede ayudar a los niños a adaptarse a los nuevos aspectos del horario que adoptarán con el nuevo año escolar.

“Piense en cómo será la rutina de la mañana o la rutina de la tarde durante el año escolar, y quizás comience a incorporar algunas de esas rutinas a medida que finaliza el verano para que este niño esté preparado, ya sea que se trate de un cierta hora de acostarse“, cómo se prepara el desayuno o cómo se espera que se organicen de forma más independiente”, dijo Collier-Meek.

Encuentre formas para que usted y su hijo formen conexiones con su comunidad escolar.

Si bien es posible que tenga un plan bien pensado para garantizar que su El niño está formando conexiones Dentro de su comunidad escolar, es igualmente importante que usted construya conexiones con la comunidad educativa de su hijo.

“Creo que también es muy importante que los padres se aseguren de estar conectados con los maestros de sus hijos”. Annette C. Andersonprofesor asistente de la Facultad de Educación de la Universidad Johns Hopkins, a Business Insider.

“Asistir a eventos escolares, asistir con sus estudiantes a eventos comunitarios, asegurarse de que su hijo participe y conozca a los maestros y al personal, y que usted también los conozca; todas esas cosas serán realmente fundamentales, no solo en el nivel de la escuela primaria, sino hasta el 12.º grado”, dijo.

Collier-Meek estuvo de acuerdo en que ayudar a su hijo a encontrar una comunidad puede ayudar a facilitar la transición a un nuevo año escolar y dijo: “Construya esas conexiones en persona, si es posible”. Collier-Meek también sugirió fomentar las conexiones para los niños programando citas de juego en persona con otros estudiantes para que los niños sepan que pueden encontrar una cara amigable ya sea que estén en clase o en el comedor.

“Si hay oportunidades de ir a un picnic escolar o a una orientación, o incluso simplemente caminar por la escuela, aproveche esas oportunidades simplemente para familiarizarse con nuevos espacios o personas”, dijo Collier-Meek.

Anime a su hijo a empezar a pensar en la vida más allá del año escolar.

Si su hijo ha llegado al punto en el que desarrollo cognitivo donde puedan visualizar sus metas y su vida futura, tal vez no sea demasiado pronto para comenzar a tener esas conversaciones.

“Creo que sería muy útil que los padres que comienzan el año escolar con sus hijos tengan conversaciones sobre dónde quieren que terminen sus hijos, qué camino están siguiendo y qué apoyo pueden ofrecerles su distrito y sus comunidades escolares”, dijo Anderson.

Anderson dijo que es importante que los padres hablen con sus estudiantes sobre las distintas opciones profesionales que tienen para elegir, incluidas aquellas en campos técnicos, y que tener esas conversaciones antes de la escuela secundaria también es crucial.

Incluso con la mejor preparación, temporada de regreso a clases Puede resultar abrumador. No hay problema si su hijo aún tiene preguntas o inquietudes que desea discutir con usted, pero comenzar a tener estas conversaciones antes de que comience el año escolar los prepara a ambos para el éxito.