No más amigos en el trabajo: las relaciones personales en el trabajo están sobrevaloradas

¿Haría eso hoy? Ehhh, casi definitivamente no. Por un lado, ahora me tomo el trabajo más en serio. También soy más ambivalente acerca de la idea de hacer amigos cercanos en el trabajo. Llevo solo unos meses en Business Insider y trabajo en una situación híbrida, por lo que es más complicado entablar amistad con colegas. No es que no quiera conocer a nadie, pero como alguien que ha sido culpable de desdibujar demasiado la línea entre lo profesional y lo personal en el pasado, me resulta refrescante tener algo de distancia. Esta comprensión llega en un momento en el que las amistades laborales están desapareciendoy cuanto más lo pienso, más creo que puede ser lo mejor.

La razón más obvia de la desaparición del trabajo amigo es el aumento del trabajo remoto. Es difícil encontrar una nueva mejor amiga en el trabajo a través de Slack y Zoom. Mientras que la mayoría de los trabajadores administrativos ya no son completamente remotosmuchos todavía están en situaciones híbridas. La pandemia cambió la forma en que las personas interactúan y socializan con sus colegas, incluso en persona. Ya no estamos juntos en las trincheras día tras día. Este contexto cambiante ha provocado algunos cambios en la forma en que desarrollamos las relaciones en el trabajo.

Ha habido mucha retórica alarmista en torno al trabajo sin amigos. La línea general es que las amistades laborales son buenas porque las conexiones sociales en el trabajo mantener a las personas productivas y comprometidas y ayudarlas a controlar el estrés. Estas amistades mejoran su satisfacción laboral y hacen que sea menos probable que renuncien. Incluso si alguien está seguro de que no le importa ser amable con sus colegas, el networking sigue existiendo, y negarse a participar puede perjudicar su carrera a largo plazo. El más solitario de los lobos solitarios necesita algún tipo de conexión.

“Realmente no creo que los seres humanos puedan trabajar 40, 50 o 60 horas a la semana sin apoyo social de manera saludable durante un período de tiempo sostenido”, dijo Constance Noonan Hadley, psicóloga organizacional que fundó el Instituto. para la vida en el trabajo.

No estoy negando que los vínculos personales sean importantes en el mundo laboral. Desarrollar una buena relación con los colegas es una buena idea, pero eso no significa que todos deban apresurarse a encontrar un mejor amigo en la oficina. Incluso antes de la pandemia, los lugares de trabajo dejaban de ser el centro de la vida de las personas a medida que envejecían. Te haces mayor y tienes hijos, y no te interesa tanto charlar con tus colegas de veintitantos años sobre sus fines de semana alocados. O te conviertes en gerente y las invitaciones a la hora feliz disminuyen porque la gente no quiere beber un montón de cervezas delante del jefe.

Trabajar más desde casa y alejarse de la oficina física aceleró esta transición para muchas personas. Podrían pasar cosas peores. Después de años de que me dijeran que poner todo nuestro ser a trabajarmuchos de nosotros podríamos dejar un poco más en casa.

La razón por la que la gente trabaja desde casa es porque es bueno para su vida personal.

Gran parte de las investigaciones sobre las amistades en el trabajo se centran en cómo es un buen negocio para los empleadores. El hecho de que los empleados sientan que tienen un sentido de amistad les ayuda a hacer más cosas y mejora los resultados finales. En algunos casos, esto puede ocurrir a expensas de los intereses de los empleados. Los vínculos emocionales más profundos pueden hacer que sean más reacios a dejar sus trabajos: se sienten cómodos y no quieren dejar atrás a sus amigos. Eso es genial para los jefes, pero para los trabajadores, quiero decir, ¿a quién le importa? Me ha encantado chismorrear con compañeros de trabajo, pero espero que eso nunca haya hecho que ninguno de ellos dude de si debería irse en busca de una mejor oportunidad.

“Si te sientes desconectado de tus compañeros de trabajo, eres menos jugador de equipo. Pero todos esos son resultados relacionados con el trabajo”, dijo William Chopik, psicólogo de personalidad social de la Universidad Estatal de Michigan que estudia las relaciones. “La razón por la que la gente trabaja desde casa es porque es bueno para su vida personal”. Chopik añadió que normalmente la investigación sobre el trabajo desde casa se centra en si empeora a las personas en su trabajo y no en si, por ejemplo, la falta de transporte les beneficia.

También hay muchas desventajas no relacionadas con la carrera. Las amistades laborales pueden llevar al cliché y la exclusión o incluso simplemente interminables sesiones de quejas entre colegas. Los lugares de trabajo suelen ser competitivos y, si un amigo sale adelante, pueden surgir tensiones. a veces somos sospechar de nuestros compañeros de trabajopreguntándonos si interactúan con nosotros solo porque quieren algo y dudamos que podamos confiar en ellos en absoluto.

En un nivel fundamental, las amistades laborales no son lo mismo que amistad amistades. Confundirlos puede generar tensión o herir sentimientos. Un artículo de 2018 sostiene que las “cuatro características definitorias de la amistad (informalidad, voluntariedad, normas comunitarias y objetivos socioemocionales) están en tensión con cuatro elementos fundamentales de la vida organizacional (roles formales, limitaciones involuntarias, normas de intercambio y objetivos instrumentales). Con suerte, no somos amigos de otros porque estamos obteniendo algo proporcionado y específico de la relación en la forma en que lo somos en el trabajo. Decir algo vergonzosamente estúpido frente a un amigo es mucho más aceptable que decirlo frente a un compañero de trabajo. donde un cierto nivel de formalidad suele ser parte del trato.

“Creo que deberíamos intentar aportar lo mejor de nosotros como profesionales al trabajo, pero ¿por qué deberíamos aportar lo mejor de nosotros mismos al trabajo?” dijo Hakan Ozcelik, profesor de gestión en la Facultad de Administración de Empresas de la Universidad Estatal de Sacramento. “Nuestro yo íntimo, nuestras necesidades, nuestros deseos y nuestros propósitos en nuestros roles íntimos como seres humanos deberían satisfacerse en otros ámbitos de nuestras vidas, en lugar de en el trabajo”.

Recientemente presentó una investigación que analizaba las emociones de los empleados en el trabajo, generando historias de cuando las personas se sentían felices, tristes, enojadas, etc. Lo que él y sus coautores descubrieron fue que los eventos relacionados con las tareas, como terminar un proyecto, tenían más probabilidades de resultar en emociones positivas que en eventos relacionados con una relación, como recibir el aprecio de un colega. Los empleados eran más propensos a informar emociones negativas en respuesta a eventos relacionados con relaciones que a eventos relacionados con tareas.

Ozcelik argumentó que tal vez esto significa que los eventos relacionados con las tareas, en lugar de los eventos relacionados con las relaciones, son de donde proviene “la felicidad, la verdadera alegría”, dijo Ozcelik.

No existe una fórmula única para las amistades en el trabajo. Depende del lugar de trabajo, de los compañeros y de la propia personalidad. Algunas personas necesitan sentirse parte del trabajo, mientras que otras obtienen la mayor parte de su satisfacción del trabajo en sí. Hadley, la psicóloga organizacional, se mostró firme en que nadie debería intentar vivir solo para siempre en el ámbito profesional, aunque reconoció que existen algunas soluciones alternativas. Tal vez no tengas muchos amigos en tu oficina, pero empieces a ir a un espacio de coworking o a un evento de networking del sector y conozcas gente allí.

Está bien apagar tu computadora portátil a las 5, decirle a Jane o Joe o a quien sea que tenga una buena noche y no saber qué implica esa noche.

“Se necesitan colegas profesionales que establezcan algún tipo de relación”, afirmó.

Sin embargo, hay espacio para la moderación o incluso la posibilidad de deshacerse de algunas amistades laborales para siempre. Dado que durante las últimas décadas nos dijeron que nos esforzáramos por completo en el trabajo o que los empleadores nos dijeran que todos somos una familia, parece un avance positivo que algunos trabajadores estén implementando más límites, para usar algún lenguaje terapéutico. No tienes que ser un idiota con tus colegas, pero tampoco tienes que invitarlos a tu boda o decir sí a la hora feliz o conocer todos los entresijos de sus vidas personales. Está bien apagar tu computadora portátil a las 5, decirle a Jane o Joe o a quien sea que pase una buena noche y no saber lo que implica esa noche. En una cultura tan obsesionada con el trabajo como la nuestra, está bien asomarse un poco y seguir conectado.

“El trabajo consiste en hacer ciertas cosas utilizando tus habilidades, tu inteligencia y tu red de contactos, y todo lo que hagas allí crea un aura”, dijo Ozcelik. “Y si estás conectado con ese entorno, eso es genial. No eres un empleado solitario. Pero eso no significa que haya gente allí que te quiera”.

Emily Stewart es corresponsal senior de Business Insider y escribe sobre negocios y economía.