Tengo 22 años y mi El padre siempre ha sido mucho mayor. que los padres de mis amigos. Cuando era niña, esta diferencia era una fuente constante de fascinación. Durante los eventos de la escuela primaria, la edad de mi padre siempre se destacaba. Pero con el tiempo, lo que antes parecía inusual se volvió completamente normal para mí.
Me dejaba ayudar en su granja cuando estaba de vacaciones de la escuela. Era más que un simple vínculo; era una oportunidad de aprender de su envidiable ética de trabajo y perspectiva. Aprecié esos momentos juntos, sumergiéndome en las actividades que mantenían la granja en funcionamiento. Siempre enfatizó que el trabajo no se trata solo de las tareas en cuestión, sino de la persona en la que te conviertes a través del proceso. Eso no es todo lo que aprendí de él.
Vemos la tecnología de manera diferente
Cuando finalmente consiguió su primer teléfono inteligente, después de mucho insistir, fue una oportunidad para enseñarle cosas nuevas que le resultaban difíciles de entender. Mi padre nació en la era de las cartas escritas a mano y no podía entender por qué los estados desaparecían después de 24 horas en WhatsApp.
Resulta divertido que él vea las redes sociales como una distracción total, mientras que yo las veo como una herramienta que mejora mi vida diaria. Con frecuencia nos advertía a mis hermanos y a mí sobre pasar demasiado tiempo frente a las pantallas, lo que me llevaba a estar constantemente Seguimiento de mi tiempo frente a la pantalla y asegurarme de mantenerlo lo más bajo posible.
Él me enseñó sobre el trabajo duro.
A medida que mis hermanos y yo crecimos, él se propuso inculcarnos un sentido de responsabilidad y autonomía. Todos los padres quieren que sus hijos aprecien el valor del trabajo duro, pero creo que mi padre lo llevó un paso más allá. Establecer metas anualmente y desarrollar medidas viables para lograrlos.
Si bien sus puntos de vista y su enfoque a veces chocaron con mis perspectivas más progresistas e influenciadas por lo digital, estas diferencias a menudo dieron lugar a debates enriquecedores. Debatimos sobre diversos temas, desde la importancia del activismo en las redes sociales hasta la definición cambiante del éxito. Estas conversaciones no solo ampliaron mi comprensión, sino que también me enseñaron a valorar y respetar los distintos puntos de vista.
Me sorprendieron gratamente sus opiniones sobre la salud mental.
La pandemia puso de relieve una importante división generacional en las opiniones sobre la salud mental. Como muchos de mis Compañeros de la Generación ZDurante el confinamiento, tuve que luchar contra la ansiedad y la depresión. El bombardeo constante de noticias alarmantes, el aislamiento social y la incertidumbre del futuro afectaron mi bienestar mental.
El enfoque de mi padre sobre el bienestar y la felicidad, moldeado por sus valores de baby boomer, inicialmente parecía estar fuera de sintonía con mi propia comprensión de la salud mental. Era en la que los problemas de salud mental A menudo se estigmatizaba a los niños y rara vez se hablaba de ellos abiertamente. Muchos miembros de su generación valoran el estoicismo y la resiliencia, y suelen equiparar la fortaleza mental con la capacidad de soportar las dificultades sin quejarse.
Por el contrario, mi La perspectiva de la Generación Z sobre la salud mental Es más abierto y proactivo. Mis compañeros y yo tenemos más probabilidades de buscar ayuda profesional, usar aplicaciones de salud mental y hablar abiertamente de nuestras dificultades durante el almuerzo.
Sin embargo, la perspectiva de mi padre sobre el bienestar era sorprendentemente holística. Enfatizaba la importancia de una vida equilibrada, basándose en sus experiencias de superación de la adversidad. Su enfoque se centraba en mantener la salud física, construir relaciones sólidas y encontrar alegría en los placeres simples. A menudo compartía historias de cómo había enfrentado dificultades en su juventud manteniéndose activo, interactuando con su comunidad y practicando la gratitud.
Durante la pandemia, sus opiniones se convirtieron en un salvavidas para mí. Me animó a establecer una rutina diaria, incorporando ejercicio físico y patrones de sueño regulareslo que me ayudó a mantener el equilibrio en mis días. Hizo hincapié en la importancia de mantenerme en contacto con mis seres queridos, aunque sea solo a través de llamadas telefónicas o videollamadas, para combatir el aislamiento. Su insistencia en encontrar alegría en pequeñas actividades cotidianas (como cocinar juntos, hacer jardinería o simplemente dar un paseo) me ayudó a reconectarme con el momento presente y a aliviar mi ansiedad.
Al enseñar y aprender uno del otro, mi padre y yo hemos construido una relación basada en el respeto y la comprensión mutuos.
