Los niños menores de dos años no deberían estar expuestos a ninguna pantalla y los adolescentes no deberían pasar más de tres horas al día frente a una pantalla, según las directrices anunciadas por las autoridades sanitarias de Suecia.
Los padres y tutores deben pensar en cómo usan las pantallas con sus hijos y decirles qué están haciendo en sus teléfonos cuando los usan en su presencia, dice el consejo.
Las directrices, anunciadas el lunes, marcan la primera vez que Folkhälsomyndigheten, la autoridad de salud pública de Suecia, ha estipulado cómo deben los padres regular el tiempo frente a la pantalla.
El uso de pantallas entre los niños de dos a cinco años debe limitarse a un máximo de una hora, mientras que los niños de entre seis y doce años no deben utilizar pantallas durante más de dos horas. Entre los niños de trece a dieciocho años, el límite es de tres horas.
Se trata de una reducción drástica respecto del tiempo medio de pantalla que pasan actualmente los niños y jóvenes suecos, que se estima en cuatro horas diarias para los niños de nueve a doce años y más de siete horas diarias (sin incluir las tareas escolares) para los de diecisiete y dieciocho años.
“Durante demasiado tiempo hemos permitido que las pantallas y las aplicaciones nos roben tiempo y atención a costa de lo que sabemos que necesitamos para sentirnos bien. Sabemos que el uso de los medios digitales puede tener efectos negativos para la salud, como un empeoramiento del sueño y síntomas de depresión”, afirmó el ministro de Asuntos Sociales, Jakob Forssmed.
“Con estas recomendaciones adaptadas a la edad se supone ahora un importante apoyo a los niños y jóvenes, a los padres y a otros cuidadores, para un uso más saludable, consciente y responsable de las pantallas y los medios digitales”.
La agencia de salud también recomendó que los niños no usen pantallas antes de acostarse y que no se permita que haya pantallas en los dormitorios por la noche.
“La salud de los niños está pagando el precio de las ganancias de las empresas tecnológicas”, afirmó Forssmed.
Las directrices, dirigidas tanto a adultos como a niños, también incluyen motivación y consejos sobre cómo pensar sobre el tema.
Después de la promoción del boletín
Forssmed dijo que ahora hay “recomendaciones concretas y claras” para facilitar el inicio de conversaciones sobre el tema, incluido el tiempo que se pasa en línea, lo que sucede allí y a qué pueden estar expuestos los niños. “Son conversaciones importantes y necesarias”, agregó.
Helena Frielingsdorf, investigadora de la autoridad de salud pública, dijo que los padres deben dar ejemplo a sus hijos en lo que respecta al uso de las pantallas. “Como padres, ustedes son un modelo a seguir”.
A principios de este año, un período de tres meses estudio científico En Francia, un estudio encargado por el presidente Emmanuel Macron concluyó que los niños menores de tres años no deberían estar expuestos a las pantallas, incluida la televisión, y que ningún niño debería tener un teléfono antes de los 11 años.
Las escuelas en Francia están probando un prohibición de teléfonos móviles en la escuela para alumnos de hasta 15 años, como parte de una “pausa digital” que podría implementarse a nivel nacional a partir de enero si tiene éxito.
El gobierno sueco ha dicho anteriormente que está considerando prohibir los teléfonos inteligentes en las escuelas primarias.
