Domingo de carrera
En esto columna semanalMichael Hicks, editor de wearables de Android Central, habla sobre el mundo de los wearables, las aplicaciones y la tecnología de fitness relacionada con el running y la salud, en su búsqueda por ser más rápido y estar más en forma.
Durante el último año, he criticado con delicadeza a Samsung por no tomarse el fitness tan en serio como sus rivales. El Unpacked reveló que el Galaxy Watch 7 y el Ultra tenían una precisión de frecuencia cardíaca mejorada y un GPS de doble banda, lo que aumentó mi entusiasmo por los relojes al 11, pero necesitaba probar estas mejoras por mí mismo. ¡Dos días después de correr, soy extremadamente optimista!
Mi Reloj Galaxy Ultra La unidad de prueba llegó el jueves por la tarde, cuando hacía 102ºF, por lo que mi tiempo de prueba se limitó a las últimas dos mañanas sudorosas (estoy escribiendo esto el sábado). Haré pruebas más exhaustivas en aproximadamente 1,5 semanas, pero quería enviar esto rápidamente para cualquiera que esté considerando reservar un Watch 7 o Ultra.
Hay cuatro actualizaciones principales del Watch 6 al Reloj Galaxy 7 y Ultra: Exynos más rápido, almacenamiento duplicado, LED triplicados en los sensores de salud inferiores y GPS de doble banda. Los dos primeros son bienvenidos, pero predecibles para una actualización anual, mientras que el valor de los dos últimos es algo subjetivo. ¿Los datos de frecuencia cardíaca y GPS del Watch 6 anterior son lo suficientemente buenos como para que pueda esperar para actualizar, o los atletas Wear OS necesidad ¿la actualización?
Mi prueba de aptitud física del Galaxy Watch Ultra
Para probar su precisión, corrí usando el Galaxy Watch Ultra en mi muñeca izquierda, Garmin Forerunner 965 a mi derecha, y Monitor de frecuencia cardíaca COROS en mi brazo sincronizado con el Garmin para obtener resultados de frecuencia cardíaca más precisos.
El reloj Garmin se configuró en modo SatIQ, que comienza solo con GPS para ahorrar batería, pero pasa al modo de doble banda si la señal se bloquea. En teoría, el Galaxy Watch Ultra permanece en modo de doble banda de forma predeterminada, lo que sería más confiable.
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Mi primer circuito de 5 km de jogging terminó con Garmin y Samsung registrando 3,11 millas con una frecuencia cardíaca promedio de 159 lpm. Fue un gran comienzo, aunque el gráfico anterior muestra un par de brechas en la frecuencia cardíaca en las que Samsung sobreestimó o subestimó mi esfuerzo, pero que se compensaron. El mapa GPS muestra que Garmin (azul) se mantuvo más cerca de mi camino, mientras que Samsung (naranja) se desvió más hacia la calle durante todo el circuito.
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Mi segunda carrera de ocho kilómetros terminó con el Galaxy Watch Ultra registrando 8,07 kilómetros y un promedio de 145 ppm. El Garmin Forerunner 965 midió 8,02 kilómetros y el COROS HRM midió 146 ppm.
En esta prueba, el mapa GPS de doble banda del Galaxy Watch Ultra tuvo un mejor desempeño que el mapa SatIQ de Garmin. En una ruta de ida y vuelta, Samsung se mantuvo más consistente en el camino de carrera, mientras que Garmin se desvió hacia afuera del camino. Y en un punto inicial en el que estaba corriendo en la calle pasando una construcción, Samsung captó mejor el momento en el que me detuve y me di vuelta para ver pasar los autos.
En cuanto a la frecuencia cardíaca, Samsung en general igualó los picos y valles del monitor de frecuencia cardíaca, pero se quedó un poco atrás durante los cambios rápidos. Esto es bastante consistente para los datos de frecuencia cardíaca óptica basados en la muñeca, por lo que Samsung está en buena compañía. Aparte de un par de fallas, el Ultra se mantuvo cerca en precisión.
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Para cerrar, hice una carrera rápida de una milla en el carril 2 de una pista para probar la precisión del Galaxy Watch Ultra con el máximo esfuerzo. En este caso, Samsung midió 1670 m, mientras que la distancia exacta fue de 1640 m; el promedio de 171 ppm del Ultra fue 6 ppm menor que el del COROS HRM.
Notarás inmediatamente los problemas de frecuencia cardíaca al comienzo de mi carrera. Lo atribuyo a que me quité el reloj para las fotos antes de la carrera y no lo ajusté lo suficiente; se tambaleó cuando bombeé mis brazos hasta que lo ajusté durante la primera vuelta, y los resultados mejoraron (aunque no de inmediato). Aun así, los resultados del Galaxy Watch Ultra se desviaron en aproximadamente 5 a 8 ppm en varios puntos antes de volver a la normalidad durante la última vuelta.
El mapa del GPS era un poco loco, pero aún no lo he encontrado. cualquier reloj de fitness que se adapta perfectamente a mi carril durante una carrera en pista, así que no le daría demasiada importancia.
En general, los resultados de mi GPS fueron significativamente mejores que los que obtuve durante Prueba de aptitud física del Galaxy Watch 6 del año pasadoMis resultados de frecuencia cardíaca fueron mejores, pero quiero hacer más entrenamientos anaeróbicos para ver si los problemas al correr en pista fueron una casualidad.
Como nota al margen, el conteo de pasos de Samsung era un poco irregular. Era casi exacto cuando caminaba 1000 pasos mientras contaba, pero sospecho que se salta algunos pasos mientras estás corriendo. Mi cadencia (pasos por minuto) se desviaba por unos pocos ppm en cada carrera, y mi conteo de pasos Ultra diario era aproximadamente 100 pasos más corto que el Forerunner 965 por cada pocos miles de pasos. Los relojes Garmin han ganado varios De mi pruebas de conteo de pasospor eso confío más en sus datos aquí.
Reflexiones sobre entrenar con el Galaxy Watch Ultra
El Galaxy Watch Ultra y el Watch 7 tienen el mismo GPS de doble banda y LED de frecuencia cardíaca renovados, por lo que deberías obtener mejores resultados de actividad física que con los Galaxy Watches de última generación, independientemente de cuál elijas.
Centrándome específicamente en el Galaxy Watch Ultra, escribí a principios de esta semana que estoy… Decepcionado porque Ultra tiene una corona inactivaMe encanta tener un botón dedicado para pausar o reiniciar los entrenamientos, pero me molesta tener que deslizar el dedo varias veces para cambiar de pantalla, incluso cuando intento limpiarme el sudor de los dedos. No es un problema importante, pero mantendré la esperanza de que Samsung lo convierta en una corona adecuada para los futuros Ultras.
Samsung me envió la correa Ocean, que es más voluminosa, cuando hubiera preferido la correa Trail de nailon para quitarle algo de peso y ajustar el Ultra de manera más prolija a mi muñeca. Mi brazo se ha acostumbrado a relojes de fitness pesados a lo largo de los años, por lo que no me resultó demasiado difícil usar el Galaxy Watch Ultra; dicho esto, las personas con muñecas más pequeñas querrán probar uno primero y ver si les gusta.
Me encanta el salto a 3000 nits de brillo en la pantalla. Como mi Reloj Apple Ultra 2Los colores permanecen vibrantes y el texto legible en condiciones soleadas.
Samsung nos dijo que el Galaxy Watch Ultra puede durar 16 horas en condiciones normales con el GPS a plena carga. Comencé mi carrera con el Ultra con carga completa y terminé con un 85 % después de dos horas acumuladas de carrera y caminata con seguimiento automático. En teoría, eso pondría al Ultra en camino de durar 13 horas, lo que no está muy lejos de la promesa de Samsung.
Si nada cambia en futuras pruebas, el Galaxy Watch Ultra (o el más asequible Galaxy Watch 7) se unirá fácilmente al Los mejores relojes de fitness Samsung todavía tiene mucho camino por recorrer en el lado del software (me encantaría ver carga de entrenamiento o entrenamientos recomendados en futuras actualizaciones de Wear OS), pero en cuanto al hardware, se ha puesto al día con la competencia.
Reloj Samsung Galaxy Ultra
