Soy usuario de Apple Watch desde hace mucho tiempo, pero el Galaxy Ring lo supera en un aspecto importante

Principales conclusiones de ZDNET

• El Anillo Samsung Galaxy ofrece un anillo inteligente que se destaca en el seguimiento general del bienestar, especialmente por brindar información útil sobre los datos que recopila para ayudarlo a mejorar áreas de su salud que podrían necesitar algo de atención.
• Las personas interesadas en el seguimiento de la salud digital apreciarán el minimalismo, la comodidad, la larga duración de la batería y la falta de notificaciones con el Galaxy Ring en comparación con el uso de un reloj inteligente.
• A $399, el Galaxy Ring es más caro que algunos de sus competidores, pero no requiere una suscripción de $5,99 por mes como su mayor rival, Oura; y mientras Anillos Oura Los precios comienzan en $299, aunque algunos de los acabados más bonitos cuestan más que las versiones comparables del Galaxy Ring.

Las tecnologías wearables han aprovechado el año 2024 como su momento para brillar, con la sorprendente popularidad de la Gafas inteligentes Meta Ray-Banla tan esperada llegada del Apple Vision Proy ahora un éxito emergente en el Anillo Samsung Galaxy.

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El mercado de anillos inteligentes ha estado dominado por empresas emergentes como Nuestra y ex pionero Motivo durante la última década, pero Samsung es la primera gran empresa tecnológica en lanzar un anillo propio, llevando el anillo inteligente a nuevas alturas.

He usado un anillo Galaxy negro mate tamaño 10 ($399) en mi dedo índice durante las últimas dos semanas, después de probar el negro mate Oura Horizon Stealth ($449) durante el último mes y el Anillo con motivo durante aproximadamente seis meses en 2018. También he sido un usuario perenne de Apple Watch desde su lanzamiento en 2015 y un usuario de FitBit durante varios años antes de eso.

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Me ha sorprendido mucho lo pulido y útil que es el Galaxy Ring. No parece en absoluto un producto 1.0. Samsung claramente ha aprendido de otros anillos y relojes inteligentes y ha presentado un dispositivo con un diseño hermoso, fácil de usar y que comunica información de salud de maneras que son tan útiles como cualquier rastreador de actividad física del mercado.

De hecho, pensé que el sello Galaxy AI en el Galaxy Ring era principalmente marketing de Samsung, pero cuando se trata del puntaje general de “Energía” que te da el anillo, así como los informes de sueño y estrés en la aplicación Samsung Health, brinda información mucho más práctica que la que he obtenido del Apple Watch.

Por ejemplo, un día miré mi puntaje de energía de 78 en la aplicación y era “Bueno”, pero en el extremo inferior de bueno, lo que era coherente con mi percepción de cómo me sentía esa mañana. Cuando hice clic en el puntaje de energía, encontré varias métricas que contribuían a él. La mayoría de ellas estaban relacionadas con el sueño, pero la más baja era “Actividad del día anterior”. Señaló que mi “tiempo de ejercicio moderado a vigoroso” era de solo 6 minutos y recomendó que lo aumentara a 33-87 minutos. Entonces me volví más disciplinado para aumentar constantemente mi cardio, lo que tuvo el efecto deseado de darme un impulso de energía, aunque durante el corto período que probé el producto.

También descubrí que el Galaxy Ring rastrea el estrés con precisión. Utiliza la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) de su sensor de bioseñal óptica, un nombre muy elegante para su sensor cardíaco. Cuando veo que mi nivel de estrés aumenta en la aplicación, puedo abrir una sesión guiada de respiración profunda directamente dentro de la aplicación. Y en esa sección “Respirar” de la aplicación, puedes configurar la cantidad de ciclos de respiración y el tiempo por ciclo, lo que te permite personalizar cuánto tiempo quieres hacer los ejercicios y cuánto quieres reducir tu frecuencia cardíaca para controlar tu nivel de estrés.

El Apple Watch también puede hacer un seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y cuenta con un útil ejercicio de respiración guiada en su aplicación Mindfulness. De hecho, He escrito sobre cómo estas herramientas de Apple Watch me ayudaron a descubrir mi nivel de estrés tóxico y a mejorarlo.Sin embargo, Apple nunca ha incorporado estas funciones en el software de su reloj inteligente, no menciona específicamente el estrés y no vincula sus datos con información útil sobre la salud o consejos de entrenamiento.

El diseño y la calidad de construcción del Samsung Galaxy Ring también me impresionaron. Es un poco más delgado y liviano que el anillo Oura y la mayoría de los otros anillos inteligentes. Anillo Ultrahumano Aire El Galaxy Ring es el más comparable en tamaño y peso. Pero la otra característica de diseño única del Galaxy Ring es que es ligeramente cóncavo, lo que debería ayudar a protegerlo contra raspaduras y rayones a largo plazo. El Galaxy Ring también viene con un estuche único y una solución de carga. El estuche es transparente, tiene una batería y se carga independientemente del anillo para que puedas recargarlo de forma inalámbrica mientras viajas, en comparación con otros cargadores de anillo que son todos bases que necesitan cargarse a través de un cable con cable.

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Al igual que la mayoría de los demás anillos inteligentes, el Galaxy Ring es a la vez una compleja pieza de tecnología miniaturizada en un paquete increíblemente pequeño y, al mismo tiempo, un dispositivo relativamente simple que cuenta con tres sensores que existen desde hace mucho tiempo: un acelerómetro, un sensor de temperatura de la piel y un sensor de frecuencia cardíaca. Como se mencionó anteriormente, el sensor cardíaco de Samsung se denomina sensor de bioseñal óptica y es uno de los sensores cardíacos más avanzados del mercado, ya que Samsung ha estado invirtiendo en tecnología de salud durante años en sus diversos relojes inteligentes.

Pero eso también nos lleva a uno de los mayores inconvenientes del Galaxy Ring: el hecho de que su sensor de actividad tiende a sobreestimar los pasos en un 10% aproximadamente, en mis pruebas. Se equivocó aún más en los primeros días que probé el anillo, sobrestimando los pasos en un 20% en comparación con lo que registraba el Reloj Apple Ultra 2 y el Oura Ring que usé al mismo tiempo para comprobarlo. El Galaxy Ring pareció ajustarse con el tiempo y hubo días en los que solo era un 5 % más alto, pero siempre estaba por encima del recuento de pasos del Apple Watch y el Oura. Un rastreador de actividad que sobrestima tu actividad puede hacerte sentir mejor y más seguro, pero podría afectar negativamente tu progreso hacia tus objetivos generales de salud y estado físico.

El otro gran inconveniente del Galaxy Ring es que es exclusivo de Android y está integrado principalmente con los teléfonos inteligentes y relojes inteligentes Samsung. Los usuarios de Android con teléfonos que no sean Samsung seguirán beneficiándose de las mejores características del Galaxy Ring, pero los usuarios de iOS tendrán que buscar otra opción. Afortunadamente, Tenemos un par de recomendaciones en ese reino.

Consejos de compra de ZDNET

El software del Anillo de galaxia es más inteligente que mi Apple Watch, y nunca esperé que esa fuera una de mis conclusiones de esta reseña. Pero la información impulsada por IA en la aplicación Samsung Health proporciona información más directamente procesable del Galaxy Ring que la que he recibido de Apple. Entonces, si desea información más procesable sobre salud y bienestar que la que obtiene de los relojes inteligentes más populares (y tiene un teléfono Android), entonces el Galaxy Ring podría ser el producto que ha estado esperando. Además, no tiene una pantalla que lo distraiga y solo necesita cargarse cada cuatro a siete días.

Si estás leyendo sobre un anillo inteligente, es muy probable que te interese porque 1.) prefieres usar un anillo que un reloj inteligente, o 2.) te gustaría hacer un seguimiento de tu sueño (y los anillos inteligentes tienden a ser mejores rastreadores de sueño que un reloj inteligente), o 3.) eres una mujer a la que le gustaría usar un anillo inteligente para el seguimiento del ciclo para optimizar tu salud. El Galaxy Ring es una excelente opción para las dos primeras opciones, y el experto en anillos inteligentes de ZDNET Nina Raemont Continuará con su evaluación del Galaxy Ring en comparación con otras opciones de anillos inteligentes en el mercado y evaluará qué tan bueno es para el seguimiento del ciclo.

Si eres usuario de iPhone y quieres los beneficios de un dispositivo similar al Galaxy Ring, ZDNET te recomienda el Anillo Ultrahumano Aire o el Anillo Ouraya que ambos funcionan bien con iOS de Apple.