Kimberley Nixon pensó que dañaría a su bebé

Una actriz galesa ha descrito cómo el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) que sufrió después de dar a luz le hizo temer que era un peligro para su bebé.

Kimberley Nixon, la estrella de la comedia Fresh Meat del Canal 4, dijo que las preocupaciones naturales sobre el bienestar de su bebé se convirtieron en una profunda ansiedad.

TOC Es una condición de salud mental donde una persona tiene pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos.

“Estaba convencida de que no estaba haciendo las cosas bien. No lo estaba alimentando bien. ¿A qué temperatura se supone que debe estar?”, dijo.

“Cada vez que él lloraba yo temblaba. Me ponía hipervigilante y aterrorizada”.

Finalmente, a Kimberley le diagnosticaron TOC perinatal, que es cuando se padece TOC durante el embarazo o en el primer año después del parto.

Sin embargo, antes del diagnóstico, dijo que cada vez que buscaba ayuda en Internet, todos los consejos eran sobre “depresión posparto y sentirse triste”.

“No me sentí triste, me sentí asustada”, dijo.

La actriz de Pontypridd, que también apareció en las películas Wild Child y Angus, Thongs and Perfect Snogging, se sometió a FIV para concebir su tan ansiado hijo.

Llegó durante la pandemia en 2020 y, después de un parto traumático, Kimberly pronto comenzó a tener pensamientos perturbadores de que podría lastimarlo accidentalmente.

“Esos pensamientos, como qué podría pasarle, cómo puedo protegerlo, se transformaron en ¿qué pasa si eres un peligro para tu bebé?”, le dijo a Radio Wales. Libros que me hicieron con Lucy Owen.

“¿Qué pasa si estás tan cansado que lo dejas caer o qué pasa si simplemente pierdes el control y te conviertes en una persona completamente diferente?

“Ahora, objetivamente, puedo ver que eso no habría sucedido, pero te puedes enfermar mucho como me pasó a mí.

“Ya no sabes qué es real y no confías en ti mismo.

“Y entonces este bebé, que tanto amaba, que finalmente estaba aquí, tenía miedo de acercarme porque no quería que le pasara nada malo”.

El TOC perinatal es cuando usted sufre TOC durante el embarazo o en el año posterior al parto.

Es posible que también escuche que se hace referencia a este trastorno como TOC posparto.

A menudo, aunque no siempre, gira en torno a un miedo significativo a que su bebé sufra algún daño, y las preocupaciones suelen centrarse en dañarlo accidental o deliberadamente.

El El NHS dice “Es importante tener en cuenta que es completamente normal y muy común experimentar estas preocupaciones ocasionalmente”.

Simon Jones, de Mind Cymru, dijo que es “normal” preocuparse por el bienestar de su bebé y querer protegerlo.

“Si comienzas a experimentar pensamientos obsesivos y conductas compulsivas que afectan tu vida diaria y tu bienestar, es posible que estés padeciendo TOC perinatal”, añadió.

“Es probable que las obsesiones y compulsiones estén relacionadas con los sentimientos acerca de ser padre y de su bebé”.

El National Childbirth Trust afirma que durante el embarazo la tasa de TOC puede llegar al 5% y después del parto al 9%, con tasas de TOC similares en hombres y mujeres.

Kimberley dijo que nunca había oído hablar del TOC perinatal hasta que le diagnosticaron.

“Me sentí muy mal después de que nació, pero no cumplía ninguno de los requisitos de la depresión posparto”, dijo.

“Y eso te asusta, cuando no encajas en un diagnóstico y nadie parecía saber qué hacer conmigo.

“Para mí, el TOC era ser muy ordenada y que me gustaran las cosas de cierta manera. Soy una de las personas más desordenadas que conozco, vuelvo loco a mi marido, no estaba haciendo nada de la parte compulsiva del TOC.

“Todas mis compulsiones eran mentales, por lo que eran invisibles y muy difíciles de interpretar y de captar”.

El señor Jones explicó: “El TOC tiene dos partes principales: obsesiones y compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, sentimientos, imágenes, impulsos, preocupaciones o dudas no deseados que vienen una y otra vez a tu mente.

“Las compulsiones son cosas repetitivas que haces para reducir la angustia o la incertidumbre causadas por las obsesiones”.

Dijo que sigue habiendo un estigma en torno a los problemas de salud mental perinatal, pero Mind Cymru anima a cualquiera que piense que puede estar afectado a buscar apoyo.

“Puede ser difícil abrirse y hablar con alguien sobre sus obsesiones o compulsiones, lo que puede llevar a que no se diagnostique la afección y a generar sentimientos de aislamiento”.

Kimberley tiene más de un cuarto de millón de seguidores en Instagram y ha estado compartiendo su experiencia de salud mental en la plataforma de redes sociales para crear conciencia sobre la condición.

“Comencé a ser muy honesta acerca de mi condición, mientras todavía estaba muy mal debido a una enfermedad mental posparto”, dijo.

“En los últimos tres años he recibido miles y miles de mensajes. Y de todo el mundo: hombres, mujeres, madres primerizas con bebés de dos semanas”.

Ella dijo que decidió, mientras estaba en su punto más bajo y al no poder encontrar a nadie con quien identificarse en línea, que quería estar allí para las personas que estuvieran pasando por experiencias similares en el futuro.

Kimberley ahora se está recuperando y adora pasar tiempo con su pequeño.

“Tengo una relación increíble con mi hijo, que me preocupaba mucho no tener nunca”, dijo.

“Realmente quiero que la gente sepa que es posible mejorar y que lo hará, y que eso puede hacer que la relación con su hijo sea aún más especial”.