Hay algo extrañamente refrescante en comenzar el día resolviendo el problema. Palabra. De acuerdo a Pozo profundo DTxExiste una explicación científica de por qué nuestro cerebro puede sentirse un poco mejor después de una breve pausa para jugar un juego. De hecho, Pozo profundo Ahora cuenta con la autorización de la FDA para respaldar su afirmación de que los videojuegos pueden tratar el estrés.
Con la aprobación de la FDA, el kit de desarrollo de software de biorretroalimentación de DeepWell está aprobado para su uso sin receta, lo que significa que los pacientes pueden usar sus juegos como complemento a otros tratamientos para el estrés o la hipertensión. sopesa los beneficios Además de reembolsar a los médicos el costo del software de terapia digital, es posible que los juegos de DeepWell puedan ser elegibles para el reembolso.
Los dispositivos médicos aprobados por la FDA no tienen por qué desarrollarse únicamente con fines médicos. Los AirPods Pro de Apple acaban de recibir la aprobación de la FDA para servir como Audífonoslo que los convierte en el primer dispositivo de software para audífonos de venta libre. Los productos de consumo como el reloj Garmin y ciertas aplicaciones de Apple Watch también han sido aprobados para monitorear afecciones como fibrilación auricular y Enfermedad de Parkinson. Como las tasas de ansiedad y depresión escalar En Estados Unidos, no es de extrañar que los reguladores médicos estén buscando soluciones de fuentes no convencionales, como un kit para desarrolladores de juegos.
“Creo que lo que estamos viendo en este momento es un reconocimiento de la emergencia de salud mental que atravesamos y de las limitaciones de recursos que tenemos”, dijo el cofundador Ryan Douglas a TechCrunch. “Lo que hemos hecho es crear un conjunto de herramientas que permite a los creadores de medios conectarlos con el flujo de reembolsos que está llegando ahora para la salud mental digital”.
Durante más de 20 años, Douglas ha diseñado hardware y software terapéuticos y ha obtenido más de 30 patentes para sistemas de tratamiento y dispositivos médicos. Actualmente, es presidente y director ejecutivo de Nuevo fluidoun estudio de riesgo para productos neurológicos, del que DeepWell forma parte.
DeepWell no recomienda que sus productos se utilicen en lugar de la terapia de conversación, sino como complemento.
“Hemos visto resultados asombrosos, a veces hasta cuatro veces más efectivos que la psicoterapia o un medicamento”, afirmó. “Pero en combinación con la psicoterapia, ha sido algo extraordinario”.
Como prueba de concepto, DeepWell lanzó un juego de realidad virtual en Meta Quest llamado Zengenciaal que llama un “shooter de acción y salud mental”. El auricular puede detectar la respiración del jugador y, al mantener un patrón de respiración constante, se vuelve más fácil derrotar a los enemigos.
Los juegos no necesitan tener mecánicas tan abiertamente terapéuticas para ser útiles. Según Douglas, incluso juegos como Super Mario o Animal Crossing pueden tener efectos positivos.
Como ocurre con todo, los videojuegos deben disfrutarse con moderación: por el bien de tu salud física y mental, probablemente no deberías jugar. Lágrimas del reino durante 12 horas al día. Pero DeepWell sostiene que jugar un juego durante 15 minutos, tres veces por semana (la “dosis” autorizada por la FDA) puede tener beneficios notables.
“Resulta que esta superposición entre estar en un estado lúdico —en un estado fuertemente dopaminérgico— mientras adquieres mucha autonomía y tienes mucha interacción positiva… Estás realmente biodisponible para aprender cosas nuevas sobre ti mismo”, dijo.
Jugar juegos que capten nuestra atención también puede ofrecernos un respiro temporal de nuestros pensamientos y sentimientos negativos.
“Si estás jugando Tetris, por ejemplo, no puedes tener una gran conversación en tu cabeza sobre lo terrible que eres, lo inútil que eres, lo que va a pasar la semana que viene y todo eso”, dijo Douglas.
Entonces, el sistema límbico (la parte del cerebro responsable de reaccionar al estrés) podría volverse susceptible a aprender nuevas formas de lidiar con los estímulos negativos. Por lo tanto, a medida que adquirimos más práctica en el manejo de los factores estresantes (incluso los falsos de un videojuego), puede influir en la forma en que respondemos al estrés de la vida real.
“Vemos a mucha gente con altos niveles de estrés, que ha pasado por guerras y cosas así, y que vuelve a jugar a juegos que les dan sobresaltos y emociones”, dijo Douglas. “Hay un deseo de entrar y tener control sobre un entorno sobre el que antes no tenían control”.
Hasta ahora, DeepWell está aprobado para tratar el estrés y la hipertensión, pero Douglas espera que en el futuro esta tecnología pueda tratar el trastorno de estrés postraumático, la epilepsia, los trastornos del sueño y los trastornos de la memoria. Aunque el trabajo de DeepWell se centra en los medios digitales, Douglas cree que estos mismos principios se pueden observar en otras formas de entretenimiento.
“Por eso vemos que la gente va a un concierto o a ver una película y vuelve dos horas después pensando de forma diferente sobre lo que va a hacer a continuación”, dijo. “En ese tiempo, has superado un obstáculo importante o has superado una rutina en tu pensamiento que de otra forma no podrías superar sin ese estímulo”.
