La obesidad ya no puede ignorarse como un problema más del estilo de vida. Con un asombroso 42 por ciento de la población total de los EE. UU. que sufre de obesidad y cerca del 70 por ciento de las personas etiquetadas con sobrepeso, es hora de que analicemos activamente nuestro estilo de vida y hagamos algunos cambios pertinentes que puedan darnos un cambio rápido en términos de salud y felicidad. El médico estadounidense Dr. Rajeev Karupati lanzó recientemente un audiolibro llamado El libro de la positividad corporal En Audible, se analiza el vínculo entre la obesidad, el estilo de vida y la medicina. Al explorar su inspiración detrás del libro, el experto médico y autor habló con WION sobre el mensaje que quiere transmitir a quienes desean llevar una vida saludable.
Aquí están los extractos editados del chat:
La obesidad no es culpa del individuo sino de la sociedad
P: ¿Cuál fue el pensamiento y la inspiración detrás de escribir El libro de la positividad corporal?
R: Estoy certificado en obesidad, medicina del estilo de vida y medicina familiar. Este libro, El libro de la positividad corporalsurgió del deseo de abordar un problema acuciante en la sociedad actual: el problema de la obesidad y el estigma asociado a ella. A diferencia de otras enfermedades como la hipertensión arterial, la diabetes, las enfermedades cardíacas, la insuficiencia renal, los problemas hepáticos y más, la obesidad es una enfermedad que se manifiesta físicamente. Y la obesidad, por definición, es una condición médica. No estigmatizamos a las personas que tienen enfermedades como la hipertensión arterial o la diabetes, ¿verdad? No las avergonzamos. Lamentablemente, avergonzamos a las personas que tienen esta condición médica llamada obesidad.
Cualquiera que parezca más grande, la comunidad médica lo define como obeso, basándose en su tamaño. Hay dos problemas con esto. Mientras la comunidad médica defina la obesidad en función del tamaño de la persona y no en función de lo que sucede dentro del cuerpo, tendremos un problema porque el 70% de la población tiene sobrepeso y del 30% restante, algunos están desnutridos.
Otro motivo de preocupación es el estigma asociado al sobrepeso. Tenemos que reconocer que no es un problema individual, sino de la sociedad. Como sociedad, lo hemos creado. No teníamos este problema hace unos 50 o 60 años. En mi libro, explico las causas de esta creciente obesidad y las soluciones.
No todas las personas son obesas sino que tienen adiposidad
P: ¿Qué espera que los oyentes obtengan de este audiolibro?
R: El libro aborda tanto el impacto médico como el psicosocial de la discriminación por peso. Soy partidaria de sustituir la palabra obesidad por adiposidad. En otras palabras, la obesidad actual se define en función del tamaño de la persona. Lo que propongo en este libro es cambiar la definición actual de obesidad por una prueba de detección. Por ejemplo, si el IMC (índice de masa corporal) de una persona es un número determinado y es más alto, se dice que esa persona es obesa. En cambio, si cambiamos el nombre por adiposidad, la persona tiene más adiposidad, lo que significa que tiene más tejido graso anormal.
En mi libro también hablo de las causas de la obesidad. Por ejemplo, de amantes de la comida, nos hemos convertido en una sociedad de adictos a la comida debido al contenido que le ponen a la comida. Si la industria alimentaria nos convierte en adictos a la comida, ¿cómo podemos culpar a un individuo por ello? También hablo de la relación directa entre la edad y los hábitos alimentarios. Con la edad, realizamos menos actividades, pero seguimos comiendo los mismos alimentos que antes. Esto conduce al aumento de peso. Hablo de otras cosas similares en mi libro.
P: ¿Qué le recomendarías a alguien que lucha contra la obesidad?
R: Tenemos que reconocer múltiples factores sociodinámicos, familiares y externos que hacen que una persona sea obesa. Hay que reconocer que no es culpa del individuo, pero es responsabilidad del individuo reconocer qué es lo que lo está provocando. Esa responsabilidad debería recaer, pero la culpa no debería recaer en el individuo.
P: ¿Qué opinas sobre la importancia de la accesibilidad en lugar de la adaptación de audio de tu libro?
R: Si escuchas un libro, obtienes exposición directa a lo que dice el autor a través de la escucha. Es como si el autor te estuviera hablando directamente y te estuviera aconsejando. Puedes escuchar pequeños fragmentos de información. Puedes escuchar durante 5 o 10 minutos o más si tienes tiempo. Puedes volver a escucharlos. Es muy fácil.
