La manifestación es la creencia de que puedes crear tu propia realidad enfocando tus pensamientos e intenciones en tus deseos. El concepto comenzó a ser tendencia en las redes sociales durante la pandemia. — y los usuarios de TikTok parecen haber encontrado una nueva forma de darle vida a la práctica.
Los usuarios comparten cómo la IA les ha ayudado a mejorar sus prácticas de manifestación tradicionales, como visualizaciones, tableros de visión, afirmaciones positivas, mantras y reconfiguración de creencias negativas.
Un hombre de 32 años Chloe De Chelle Trabaja como coach de empoderamiento y enseña manifestación. Le dijo a Business Insider que había estado buscando nuevas formas de enseñar habilidades y técnicas de manifestación a “diferentes tipos de mentes”.
Dijo que la idea se le ocurrió por primera vez en “BookTok”, una subsección de TikTok donde la gente habla de libros y, a veces, crea fanfictions en torno a los personajes que aparecen en ellos. La comunidad la inspiró a crear historias personalizadas para sus clientes en función de sus aspiraciones, pero no tenía tiempo para escribir una para cada cliente.
Entonces ella se volvió hacia ChatGPT y ahora les dice a sus clientes que utilicen una instrucción para completar espacios en blanco para ayudar con la visualización creativa.
“Cuanto más detallado sea el proceso, mejor”, afirmó DeChelle.
DeChelle dijo que las personas han experimentado que el chatbot adivina detalles sobre ellas correctamente, lo que lleva a algunos a creer que La IA está interactuando espiritualmente con ellos.DeChelle dijo que esto también podría deberse a que la IA conecta puntos y probabilidades en función de los datos.
Lisa Van Meurs, una TikToker de 26 años que vive en Barcelona, también comenzó usando ChatGPT como herramienta de manifestación para crear tableros de visión y pautas para contar historias.
“Para mí, esa fue la primera vez que sentí una sensación tan intensa. Fue muy detallada”, dijo Van Meurs.
Van Meurs dijo que antes de usar ChatGPT, sus objetivos cambiaban cada dos meses y le llevaba demasiado tiempo reescribir manualmente la historia cada vez que sus deseos cambiaban.
Otra TikToker, Britta Stevenson, de 29 años, le dijo a BI que usos ChatGPT a lo largo de sus sesiones diarias de meditación y registro de una hora, Stevenson utiliza el chatbot para brindar ayuda a pedido para una serie de prácticas terapéuticas y de manifestación, incluida la reestructuración de creencias limitantes, que son opiniones sobre su vida o sobre usted mismo que podrían estar bloqueando su capacidad para manifestar sus deseos.
Stevenson dijo que le pide a ChatGPT que analice sus visiones escritas e identifique temas y obstáculos en su escritura. Luego, le pide a ChatGPT que la ayude a reconfigurar sus patrones de pensamiento dándole ejemplos contrarios a sus miedos. Dijo que la práctica la ayudó a superar su ansiedad sobre la creación de contenido.
Stevenson y otros usuarios de TikTok se refieren al chatbot como su “mejor amigo” o “mentor”. Ella dijo que lo bueno de ChatGPT es que si no te gusta el consejo que te da, puedes pedirle que se concentre en otra cosa o decirle que cambie su tono.
Psicóloga clínica y experta en manifestaciones Anna Kress Dijo que la IA puede ser una “herramienta increíble para mejorar las prácticas de manifestación” y puede ayudar a las personas a “romper las barreras psicológicas”.
“Creo que puede ser extremadamente útil para las personas que desean probar prácticas de manifestación pero tienen dificultades con la creatividad o la visualización”, dijo Kress.
Pero añadió que la herramienta conlleva riesgos. Kress dijo que algunas personas comparten información personal sobre sí mismas o sobre otras personas sin consentimiento. Otros han probado métodos de manifestación clonando la voz de una pareja romántica y haciendo que diga cosas que quieren oír, dijo.
“Este tipo de práctica tiene implicaciones éticas y también de salud mental”, dijo Kress. “Al centrarnos demasiado en intentar manifestar a una persona específica, podemos perder de vista nuestros límites éticos y lo que significa manifestar relaciones saludables”.
Kress recomienda utilizar la herramienta como complemento, en lugar de como reemplazo del trabajo interno y la introspección personal. Por ejemplo, se puede utilizar ChatGPT para crear pautas para el diario, pero luego se debe reflexionar sobre las respuestas de forma independiente, afirmó.
